婚姻应该如何沟通?
婚姻是人生中最重要的决定之一,而沟通则是一个成功婚姻的重要关键。许多夫妻因为沟通不良而感到失望和孤单,因此,在婚姻中避免说错话和使用不良的语言至关重要。郑伊健在婚姻领域的经验告诉我们,下面是关于婚姻中不应该说的话。
“你怎么可以这样?”
使用这样的语言常常使你的配偶更加 defensive,这种语言通常带有攻击性,会让你的伴侣感到自尊心受损。相反,你可以选择和你的伴侣谈论你对他行为的看法,这会促进一个开放和真诚的讨论。
“我认为这是错的”
使用这样的语言通常会表明你的判断超过了对伴侣的理解,在很多时候这会让你的伴侣感到无助。你可以选择使用“我感到困惑,可以解释一下吗?”追问完整个事情,这样可以让你的配偶意识到你是为了理解他而不是为了对他下判断。
“这是你的错”
在婚姻中,争吵不可避免,但是指责对方是没有必要的,这样只会让你的伴侣感到更加抵触。相反,你可以阐述你所感受到的痛苦,并询问他是否有什么方法来解决这个问题,这样可以帮助双方协同工作以解决问题。
在婚姻中,语言可以是一种强大的工具,正确地使用它有助于创造一个开放、真诚和尊重的环境。这个过程需要持续不断的努力和练习,但它是实现一个健康和成功的婚姻的关键。