有网友发来求助说
最近脸上总长痘痘
有什么方法可以预防缓解？
痘痘不能这样治
很多人长了痘痘
喜欢按照网上推荐的方法治疗
如使用各种药膏、清洁产品
或功效类化妆品来治疗
痘痘发展严重了才就医
这些不太明确成分的药膏
如果含有糖皮质激素成分
长期使用会导致皮肤对激素依赖
甚至毛细血管扩张
也有些人长痘痘后
会使用强碱性洁面产品
如硫磺皂等洗脸
过度清洁皮肤上的油脂
反而会让皮肤认为分泌的油脂不够
加重长痘痘的情况
频繁使用去角质的产品
则会导致皮肤屏障功能被破坏
皮肤更加敏感，更容易长痘痘
痘痘最怕的4件事：
①低糖饮食，适当减少饮用乳制品。
②规律作息，避免熬夜。
③适当清洗面部，科学护肤，减少油脂。
④避免焦虑，不要有过大压力。
37度里丨长江健康融媒出品 部分资料参考：央视财经、央视一套 制图：马晶晶
来源： 37度里丨长江健康融媒