学校食堂吃什么菜好(学校食堂都吃什么菜)

  全民营养周,孩子的营养是家长非常关心的话题,学生们在校期间吃的午餐怎么样呢?今天(5月17日),记者探访了南京小营小学,看看学校是如何精心安排学生的营养午餐。

  上午十点多,记者在南京小营小学食堂后厨看到,工作人员正在为孩子们准备午餐,有毛豆烧鸡块、芹菜干子炒肉丝胡萝卜丝和西红柿烧瓠瓜,做到一大荤一小荤一素的午餐搭配。

  南京市小营小学食堂主管夏友臣说,毛豆烧鸡块,既有荤又有素,热量包括鸡块脂肪比较低,小荤有胡萝卜有素菜,西红柿炒瓠瓜,西红柿维生素C比较高,瓠瓜有微量元素,铁含量比较高,整个营养搭配比较均衡。

  餐食营养丰富,那么搭配起来又如何做到科学合理呢?记者了解到,每周五之前食堂主管会登录智慧校园“微校+”平台上传下周预制菜单,系统会自动对菜单中菜品的热量、脂肪、钙、铁、锌、维生素含量等指标进行评判。

  夏友臣说,4分是基本合理,5分是非常合理,我们考虑到孩子的营养口味各方面因素,每次做到4分以上,如果没有到4分的菜单,我们会对菜品进行调整,既满足孩子口味,也满足孩子营养成分的需求。

  中午十二点,第四节课下课,孩子们依次清洁手部,在教室门口有序领取自己的午餐回到教室,排队盛上一碗萝卜丝蛋汤,开始享用美味午餐,用餐过程中,菜量不够的学生还可以举手示意加餐。

  南京市小营小学二年级学生何语芯说:“做得很好吃,我每次都吃得很多,感觉好好吃。”学生许东宸说:“吃的感觉很好,肉很鲜嫩,感觉很好吃,营养很丰富。”

  此外,学校还专门成立了膳食委员会,其中有校长、分管校长、工会代表、班主任代表和家长代表,在专门组建的工作群中,每周会在群里针对下一周的菜谱进行多次讨论修改,最终才确定菜谱。

  南京市小营小学副校长李甜说,不仅要让菜谱营养合理,口味和形式上还要做一些创意,花一些心思,比如五彩炒饭,马蹄大肉圆,元宵羹,南瓜羹,扣肉等,都是深受孩子们喜欢的。

  (来源:《零距离》记者/秦禾东 编辑/李时)