今日份早餐2021.04.14
黑椒牛排意面，雪燕银耳红枣羹，玛德琳、草莓，咖啡。
文末有
又是忙碌的一天，不过我有好好吃早餐，而且还给自己补一补。
抽空还用我的美的烤箱，又做了一盘玛德琳，这种贝壳形状的是不是也很可爱。[馋嘴]
雪燕，俗称“植物燕窝”，具有减肥排脂、补水保湿、润肠通便等作用，特别适合这干燥的春天。
西瑞 合元的雪燕杂质很少，蛮干净的，两三粒就能泡发一大碗，这一罐能吃好久呢！
加上雪燕的银耳羹太好喝了，真的可以拉丝，特别润滑，真的第一次熬出这么好喝的银耳羹！[太开心][太开心]
雪燕银耳羹做法
1. 雪燕提前泡发8小时以上，太大块的可以用剪刀剪开
2. 银耳泡发两小时以上，先用养生壶煮一个小时（也可以用电饭锅）
3.捞出雪燕放进养生壶，继续煮10分钟（煮时间太长，就会化掉）
4.吃不完，可以放入冰箱冷藏，凉吃热吃都很好吃！
喜欢的宝宝也可以一起吃雪燕啊
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