“一朝遭蛇咬，十年怕井绳”，这句话里的“朝”指“日或者天”，“井绳”就是“水井轱辘上的绳子”，整体直接意思是“一天遭蛇咬了，十年连水井轱辘上的绳子都害怕了”。究其原因是“蛇的外形与井绳相似，由于被蛇咬了一次后，心里非常怕，大脑在判定时，会以躲避风险为首要，故而看到井绳会误以为是蛇，当然就十分怕了”。
该句话也可以解释为“遭遇了一次挫折以后，就变得胆小怕事”。
后来被人们广泛引申为“一旦受到伤害，就会对类似的事物或者事件产生惧怕”。
“一朝遭蛇咬，十年怕井绳”，也是一种比喻，就是“一件事情做错了，下次再做类似的事情，就会害怕再次犯错，而不敢去做了”。
因此，在实际的生活、工作与学习中，不能产生“一朝遭蛇咬，十年怕井绳”的心理，找出犯错的原因，并不断总结经验，迎难而上，不断前行、发展和壮大自己。