最近，经常有网友在评论里问我关于进藏旅游的问题。
翻来覆去，其实都是几个同样的问题，我也回答了很多次了，此前也曾写过专题图文。
现在，我开个帖子，来集中回答一下大家关心的这几个问题，以方便没进过藏的朋友讨论。回答内容为本人所想所感，并不权威，望朋友们提前知晓。
1、我年岁大了，有高血压，能进藏吗？我还是那句话：高原反应并不针对老年人，也不针对高血压。
我明白大家所担忧的，就是一个高原反应。高海拔地区气压低，氧气少，这两方面因素会对人体产生不小的影响。
关于气压低，我们可以循序渐进地适应。你不要一下子就从很低的地方来到很高的地方，而应该先尝试2500米的高度；觉得没问题了，再去过一个3500米的垭口试试；也没啥问题，再试试4000米的高度。
像这样，经过几天时间，人就适应了。
关于氧气少，我们可以通过减少活动量来对付。这个适应不了，但习惯得了。这也不是啥大问题，走路太累、大喘气，你就站住歇会儿呗！
因为老年人代谢低，需要的氧气少，一般来说，发生高原反应的可能性比年轻人还低。
至于高血压，高原反应对它并没有额外的伤害。很多有高血压的老年人都进过藏。开房车的人里，老年人占很大的比例。
但是，并不是说有基础病的老年人可以随便去西藏撒欢了。有几个问题需要你知晓：
1、上了高原，氧气少，气压低，温度低，空气干，环境变化还是很明显的，环境的快速变化对人体可能有微妙的影响；
2、高原上地广人稀，药不好买，医院少，万一有个紧急情况，肯定没在家时方便。
所以，有基础病的老年人可以进藏，但要更谨慎：做足旅行准备，慢慢适应高海拔。
我家就一辆家用轿车，能进藏吗？大家看我吧，几次进藏都开一辆海狮房车。
可能有朋友不了解这个车，简单介绍一下：大面包改的，车重两吨有余，发动机是一台2.0升国产自吸，五挡手动。大家合计一下，这个车的动力怎么样？
可以说，在川藏线上，我的车是动力最差的那一档，爬坡时还没有一些满载的大货车跑得快。爬长坡时，我经常只能挂2挡，相当煎熬。
但不管是天路18弯，还是怒江72拐，我都过了几趟了。慢就慢点儿呗，但最终肯定能过去。
而且，我的车重心高，过弯也不敢快。跟家用轿车比，唯一的优势就是底盘高一些。
很多家用轿车，发动机都比我的房车大。即使你的车是1.2、1.5的小发动机，但车本身也要轻很多吧？总之，一般的家用轿车，即使是动力不好的廉价车，动力也要比我的车好。
动力弱，爬坡就会慢，别急就行了。当然，如果车的动力好一些，那走川藏线就更得心应手了。但你不能为了进藏，就专门花大十几万去换辆新车啊！
你有什么车就开什么车吧，没问题的！
路上吃饭、住宿困难吗？很多人认为西藏地广人稀，饭店、宾馆肯定少。
但事实不是这样的，像自驾者最多的318川藏南线，几乎成了旅游专线，沿线的人虽然少，但服务于游客的人不少就行了。
现在，不光县城有足够多的饭店和宾馆，乡镇也都有的，甚至半路上也有。所以，找饭店、宾馆不是个难事。
但有几个问题，朋友们要清楚：
1、藏区物价贵，一般能到平原的1.5~2倍的样子。我昨天吃的一份盖饭，是25元，大家可以参考。
2、旅游旺季里，宾馆可能会不好找。每逢暑假，川藏线上的人老多了。上一年我可见识了，像雅江、八宿这样适合住宿的县城，几乎每天下午的进城方向都会堵车。
来回需要多长时间？这个真没有标准答案。
高原以外的路，看你怎么走？有人从四川出发，有人从东北出发，这个路程差距可太大了。有人想走国道，边走边玩；有人只想赶紧上高原，要一路高速到康定。所以这个时间有多少，需要大家自己算。
高原上的路，我建议的速度是一天150公里左右。老有朋友说我这样太慢，我知道撒开了跑一天三四百公里不成问题，但跑这么快有意义吗？遇上景点你不看啊？
第一次进藏，一切都是新奇的，我们免不了多次停车赏景、拍照，再算上加油、吃饭的时间，一天跑个一二百公里，是一个比较舒适的速度。这也差不多是从一个县城出来，到下一个县城住宿的距离。
如此算来，在高原上游玩20~25天(在拉萨停几天)，是比较尽兴的。
我走哪条路线好？你给推荐个路线吧？路线选择，取决于你的诉求。
1、风景较为突出的路线，有川藏南线，滇藏线、甘藏线；
当然其它路线也各有千秋，都有独特的地方。
考虑到川藏南线和滇藏线有大段重合，我建议的路线组合有：
川藏南线+唐蕃古道，川藏南线+甘藏线，滇藏线+川藏北线，川藏南线+川藏北线。
2、如果怕高原反应，进藏应优先选择川藏北线、滇藏线、甘藏线这三条。它们的高度升得比较缓慢，特别有利于克服高原反应。
还凑合的是丙察然线、川藏南线、唐蕃古道。
不能考虑的是新藏线和青藏线。
3、也不要光看上面的内容，也要看你家在哪里呀！
广东、广西、云南的朋友，走滇藏线比较方便；中部省份走川藏线方便，甘、陕、内蒙的，建议走甘南进藏。
你拍的照片上的海拔是怎么弄的？手机拍的，某印相机APP。
如果你也喜欢穷游，关注我是你不会失望的决定。我正准备以一辆最廉价的房车，用五年时间，走遍中国所有地级市。近期我将进入西藏山南。