宜良一中校史
第一代
张择中（1941-1949）
宜良一中是云南省优质中学之一，创办于1941年，首任校长张择中先生是一位教育家，曾任过马龙中学校长，甚具声望。由于战争和内乱的影响，学校在刚建立时遭受许多的困难，但张校长带领全校师生战天斗地，努力克服一切困难，为宜良一中的建设打下了扎实的基础。
第二代
邹福根（1949-1983）
1950年，中华人民共和国成立后，宜良一中开始改为公立中学，由于学校所处的乡村经济条件有限，造成了校舍拥挤，教学设施简陋的困境。邹福根校长是一位富有爱心的人，他带领全校人员努力拓展校园设施，机构设置，使学校的办学条件得到了较大改善。在他的带领下，宜良一中不断发展壮大，成为师资力量最强，学生人数最多的中学之一。
第三代
王瑞勇（1983-2005）
1983年，王瑞勇校长接任校长职位。在他的带领下，宜良一中积极推动革教运动，使学校的校风和教风发生了重要的变化。他注重德育和智育相结合，吸引了一批优秀的教师加入到宜良一中办学行列中。同时，他认识到体育锻炼对青少年成长的重要性，建立了丰富多彩的文化体育活动，提高了学生的身心素质。
第四代
秦养雄（2005-2021）
2005年，秦养雄校长接任宜良一中校长职位。他强调素质教育，推动校园文化建设，大力整顿校风，使宜良一中的教学质量不断提高。他提倡“和谐”文化，为学校营造了浓郁的人文氛围。在秦校长的努力下，宜良一中成为省示范性高中，并先后荣获了“全国普通高中示范校”、“全国中小学语文教学示范校”、“云南省文明校园”等荣誉称号。
第五代
杨青林（2021-现在）
2021年，杨青林校长接任宜良一中校长职位。杨校长深知教育的重要性，致力于宜良一中的发展和进步。他高度重视学生的思想教育和心理健康，通过举办讲座、培训、课外活动，引导学生尊重学习、尊重师长、尊重他人。他在校风建设和学校文化建设上也下足了功夫，提倡“厚德、博学、笃实、创新”的校训。杨校长希望宜良一中不仅可以在教学方面有所提高，同时也要注重培养学生的人文素养和创新意识。
宜良一中历任校长立下了丰功伟绩。他们以不懈的努力为宜良一中的发展提供了坚实的基础。相信在新的校长带领下，宜良一中一定会在高品质的教育服务中更上一层楼。