国庆节和长达七天的很多朋友的旅游才刚刚过去，很多人却出现了假期结束后的一系列状况。他们大多数萎靡不振，没有精神，就算是坐在办公室里上班或者在教室里学习也只是身在曹营心在汉，愉快假期带给他们的激烈感受，久久不能平息。三观血站对这一方面的情况也给予了一个全新的名词叫做假期旅游综合征，怪不得这样的症状，如何化解？今天就是我们要交给大家的
假期旅游综合症出现的第一个心理状态，难免就是感到上班上学如此的辛苦，无聊而玩耍，则是一件十分快乐的事情，以至于两者巨大的差异对比下，心中产生更多的不平衡，对如今的状态愈加不满。事实上，我们要知道，时间又很长，旅游，也只是我们在放松过程中的一种方式，在接下来的日子里，还会有元旦假期，寒假等各种日子，为我们接下来的出游提供机会。
在这些症状出现之后，我们不妨从日常生活中发现美景，不要总觉得5A级景区的九寨沟的山水就是最为美丽的。家门前那些潺潺而过的溪水和秀美的小河也一样可以为大家带来格外舒适的感受。至于那些在登山过程中才能体验到的刺激和炫酷感觉，平时下班了之后可以找寻当地的游乐场，玩个尽兴，也不失为一种良方。
而最后需要我们做的就是再每一次旅程到来的时候都进行良好的规划，并且提前给自己做好心理准备。对时间有一个预期，可以让我们的心脏及时的接受不同信息和状态的改变，对未来怀有期待，就可以让我们在面对这些改变的时候也不显得焦急害怕，大家总觉得假期结束之后，是一件格外痛苦的事情，要我来赞，其实也不过如此，毕竟只有结束了一个旧的旅程，才能让我们踏上一个全新更加完美的旅程。