疝气术后指导
上门诊的时候，经常碰到疝气术后回访的病人来抱怨：医生，为什么手术完后还是感觉有个块呢？...医生，我这两天觉得小腹部疼痛不适，活动的时候更是痛的不行...
于是我耐心地解释，有些疼痛或者肿胀的确是术后并发症引起，有些却是患者术后恢复不科学不合理引起的。下面我总结几个注意要点：
1. 术后戴腹带或者疝气带，带子需绑在下腹部手术部位，在疝气带下可以垫毛巾。疝囊特别大的人，术后医生会叮嘱腹带需维持1-3个月不等的时间，防止术后复发。
2. 咳嗽或活动时，以手压住术区，可减轻腹部用力及振动所造成的疼痛。
3. 一般术后第二日即可离床活动。注意保持排便、排尿通畅。
4. 一般病人术后6-12小时遵医嘱进食流食→半流食，次日软食→普食；嵌顿疝肠切除吻合者术后禁食水，待胃肠道功能恢复后，再逐渐过渡到流食→半流食→普食。
5. 术后一个月提不超过10公斤重物为标准。术后三个月内应避免增加腹压的动作，避免受凉感冒，防止咳嗽、打喷嚏、用力解大小便、仰卧起坐、爬楼梯等。
6. 出院后半年内避免避免剧烈运动，如登山、骑自行车 或摩托车。
7. 合理饮食，多吃些新鲜水果，如橙子、猕猴桃、苹果、葡萄及西红柿、茄子、芦笋等易消化且有营养的果蔬。多食用含纤维素丰富的食物，主食应尽量选择粗粮类，另外如韭菜、芹菜、卷心菜、竹笋等。注意营养，要多吃蛋类、瘦肉、鱼、鸭、鸡。
8.有些患者术后阴囊仍有肿胀，甚至比术前更加厉害，需到医院进行检查，少部分人术后20天-2月会出现复发；大部分人是因为术后血清肿--属于正常的术后并发症，轻度可观察，重度需抽液减轻压迫症状。以上两种情况都需及时就医。