记录一下，一早起床头疼要命，中午和朋友们一起吃饭，我就坐在一角，端着我的红糖水喝，结果朋友们就开始你一言我一语的劝我吃饭。其实他们都是健身爱好者，最抵触辟谷，让我好好吃饭，好好锻炼。我本来是真的不想吃，但是一个是头疼难忍，一个是我不吃他们真的一直在说呀说呀说，然后我就破功了，他们瞬间安静了[憨笑]
吃了鱼，菜包鸡肉粒，大香辣蟹，回到家又吃了半个赛百味和两块巧克力饼干，草莓和蓝莓。而且我吃的量真心不少。说实话，又有点破罐子破摔的意思了
下午和晚上因为还是头疼至极，就没吃没喝，一直躺着。
刚才上秤，我以为会像上次一样暴涨，结果居然比早晨没胖多少，看来明天还会瘦的。
那我明天接着辟谷吧，如果头疼缓解了的话。加油，目标依旧是88，虽然基本已无可能，能到90就已经阿弥陀佛了。再次表达一下对上次14天辟谷结束的后悔，应该坚持21天的。要不现在早就达到目标了。