中国有四分之三的儿童有注意力不理想的情况，那么如何提升孩子的注意力品质很重要。大部分孩子的智商都差不多，拉开差距的主要原因就在于孩子是否拥有良好的注意力品质和是否选对孩子的兴趣和特长方向。
注意力品质差主要表现有多动、发呆和走神儿。这些表现会严重影响学习效果，进而对作业完成情况狂，考试成绩造成消极影响。
保持对某件事情的注意力的时间，是注意力品质的重要影响因素。其受年龄影响很明显。3岁的孩子3-5分钟，4岁的孩子10分钟，5-6岁孩子10-15分钟，7-8岁孩子15-20分钟，9-10岁的孩子20-25分钟，11-12岁孩子25-30分钟。
注意力的影响因素总结有如下几个方面；1,含有人工色素、防腐剂等添加剂的食物，容易刺激孩子的情绪，影响专注度。2，一个安静舒适的学习环境，有助于保持良好的专注度。3，轻微的脑组织损害、脑内神经递质异常，也会影响孩子的专注度。
另外，还要注意长时间保持专注度是要疲劳的。这是必须要恢复的，国外研究表明亲近自然或者远眺美丽的自然风景，有助于快速恢复，缓解疲劳。保持长时间的注意力也是一种能力，锻炼这种能力也需要循序渐进的过程。