放屁，可能说起来会感觉尴尬，但这是人正常的生理现象，不可避免。
放屁，是胃肠蠕动的信号
放屁是人的正常生理需求，正常情况下，人一天的放屁次数是几次到15次左右，不放屁或放屁过于频繁，都需要注意可能是身体健康出了问题。
屁是人体产生的一种废气，含有几百种成分，但有臭味的只占1%，其余99%的情况下都是无臭的气体。如果长时间体内废气不能通过放屁排出，可能会被肠道黏膜吸收，有害物质也会进入到血液中，增加身体负担。
还有些有害物质会积存在大肠中，产生更多废气，引发腹胀、消化不良、肠梗阻和其他疾病，严重危害人的身体健康。
人会放屁，主要和这几个原因有关：
1.吃饭仓促
吃饭速度太快，或者一边吃饭的时候一边聊天，这样在吃饭的过程中容易吞下大量的空气，这样就会导致体内产生更多气体，达到一定程度，就会通过放屁的形式排出体外。
2.乳制品吃多了
乳制品是有耐受人群之分的，随年龄的增长，人体内可以消耗乳制品的乳酸酶数量会减少，所以吃过多乳制品也会导致身体不舒服，排气增多。
3.便秘
便秘的人群，由于粪便在肠道中堆积无法顺利排出，而粪便大多数细菌构成的，细菌堆积的数量多了，发酵之后就会通过放屁的形式排出体外。还有些人排气不多，但比较敏感，所以容易出现腹胀、胀气的情况。
4.细菌失衡
细菌会对我们吃进去的食物进行发酵，但有些结肠细菌容易过度生长进入小肠，这样食物在进行消化前就和细菌接触而生成气体。还有些肠胃炎患者，肠道内菌群发生变化，肠道菌群失衡也会排气增多。
5.激素分泌改变
激素分泌失衡，肠胃运动也会受到影响，出现排气多的情况。但多数情况下，通过合理运动和服用益生菌可以有效缓解。
如果只是偶尔放屁多，可能和饮食有关，比如排气食物吃多了。但持续排气多，而且还伴有不适症状，就需要提高警惕，到医院检查一下，看看是不是身体出了问题。