笔者是一个比较喜欢运动的人，三月上海疫情出现，被隔离在家至今。不能出门的日子里尝试过各种各样的健身方式，跟着刘畊宏跳毽子操、跟着帕梅拉做HITI，在客厅里小跑，大跳。直到有一天大扫除，翻出了去年买的用来研究的VR一体机，才发现VR运动游戏才是居家健身的最佳之选。
01 游戏健身概念爆火已久
在大部分人都存在身材焦虑的今天，不枯燥、不痛苦、有趣味性的健身、减脂一直是大家所向往的。这从任天堂推出的健身环爆火就可以看出。
任天堂健身环大冒险
新垣结衣体验健身环
而对比于健身环所需要的硬件，沉浸感更强的VR一体机显然优势更大。
02 VR一体机的健身游戏
《Eleven table tennis》
一款乒乓球对战游戏，个人认为是目前最棒的一款VR运动游戏，沉浸感强，画质高，bug少。
下面直接放上一段录制的第一视角游戏视频。
视频加载中...
《多合一运动》
多合一运动，包含台球、网球、射箭、拳击等。
多合一运动
《节奏光剑》
节奏光剑应该是很多人接触VR的第一款游戏，非常经典。
03 发展之道
相信很多人都是通过头号玩家认识的元宇宙，认识的VR。虽然现在的技术距离头号玩家还很遥远。但比起只是用来看电影的VR时代已经有了极大的提升。VR运动不受场地的限制，不用在炎热的夏天去找运动场馆。在你隔离在家是也能快乐运动。相信会是未来运动的小趋势。