优雅不是外在的华丽，而是内在的高贵。
培养内在修养
成为一个优雅的人，最基本的条件是要有高尚的品德。为人处事要懂得自我约束，注意言行举止，时刻保持真诚和谦逊的态度。同时，要有独立自主的人格和思想，对自己的人生坚定有信仰和目标，维护自我的尊严和价值观念。
轻易地发怒和责备别人，是一种举止不雅的行为。
培养语言素养
优美的语言，是优雅人士的标志之一。不但要掌握语言的正确性和清晰性，还要注重语调和谐、音乐感和感染力。在人际交往中要注意措辞得体，尽量避免过度的情绪表达和争执的语言暴力。
优雅的穿着，是高贵的内心的自然体现。
培养外在仪态
仪态文雅是外在形象的一部分，是人与人相处中不可忽视的一点。无论是穿着打扮还是手势表情，都应该和内在修养表现出的自我保持和谐统一。同时要注意个人卫生和仪容仪表，保持身体的健康和整洁，不仅是对自己的尊重，更是对他人的尊重。
优雅，不一定就要物质富足，精神丰满才是最重要的。
培养内心世界
优雅人士的内心是博大深沉的，内心世界的充盈和丰富不仅可以保持心境的宁静和自在，还可以为人生增添跨越时空的体验和感受。读书、旅行、写作，学习、亲情、友情，每一种体验都可以给我们的内心带来营养和能量。同时，保持心理健康，也是培养优雅的内在必修内容。
优雅并不是一种现象性的修行，而是一种对自我要求和对他人尊重的态度和日常习惯。保持内心的恬静和充实，养成优美的语言和文章，时刻维护自己的外在仪态和形象，每一步都是我们成为优雅人士的体验和收获。