最近被男朋友吐槽了：
怎么一到每周二三四日晚上七点半之后就联系不上人了！？
懂的都懂，这可是专属于刘畊宏女孩们的运动时间啊！！
听刘教练喊着「腰间肥油咔咔掉，人鱼马甲线我都要」口号，我这个万年不运动的人「动起来」的心都怦然而起。
看看我跟跳半个月的腰腹对比，是真的很！可！以！
我知道肯定还有很多姐妹们在躺着看，等着瘦：
每天都在准备运动，但是运动从未开始。
今天我教你一招，俗话说：「工欲善其事必先利其器」
穿得舒服好看，运动起来也会动力加倍。
诶，别不信，可是有心理学专业术语认证的：「穿衣认知enclothed cognition」
美国服饰品牌Barbell Apparel还为此做过调研，结果显示：平均每10人中就有7人表示穿上运动服、戴上健身装备，能有效提高健身动力！
你回想一下，健身房里的姐妹们，哪个不是穿着专业的健身/瑜伽套装。
再看看刘教练和vivi，都已经把健身套装玩出了各种花式cp穿搭：
你离瘦下来之间的距离，可能差的就是一套「健身套装」。
我也是从运动之初就进行了地毯式搜索，入手了一堆瑜伽健身服。
买回来穿上瞬间感觉自己满满的运动活力气息，让人有动起来的冲动！
我的LOOK1：
还有LOOK2：
穿得好看就是让人动力加满呀。
所以今天把这一款私服推荐给各位已经动起来/准备动起来的美女们：
运动背心|瑜伽裤|运动上衣，你用得上的运动装备统统安排上了！
像瑜伽、慢跑、跳操这种中、低强度的运动都能穿上它肆意「开动」！
心动了吗？那么，就先来跟大家说说，我是如何「万」里挑一选中它的。
像咱们平时买衣服，可能讲究是就是一个「买棉的！纯棉的！」
但是碰上专业瑜伽/运动的套装的可就不能再一昧的追求纯棉了，我们真正需要的是：「排汗！轻薄透气！运动无负担！」
面料没选好的后果：
所以必须得先过了这三关才算及格：
运动伴随的就是暴汗，透气差排汗差的衣服穿着运动又潮又闷。
这款瑜伽服用「70D超细纤维织就+3D网格制作工艺」，里面吸、外面排。能够在3S内将汗水与湿气排出织物表面，从而营造出一种运动时的「裸感」。
因为运动起来出汗量大，所以我们直接往衣服上倒了大半杯水模拟运动时的状态：
这「嗖嗖嗖」猛吸水的劲儿，看得出有多稳妥。
排汗好，运动起来才不会汗津津的。
热气也都能从空隙里飘散出去：
通过水分蒸发带走热量，你反而会觉得越出汗身体越凉快了。
面料丝滑又自带凉感，质感不比大牌差。
面料都是采用专业运动配比的「锦纶+氨纶」，摸起来很丝滑，你轻轻一拉扯，可能会惊讶这这面料咋会这么又Q又弹！？
超级轻薄，穿着运动毫无负担，而且对身体的包裹度刚刚好，高弹无压力。
我收到衣服的当晚就换上去跟跳了一曲本草纲目+龙拳，感觉做起动作来都顺手不少！
这种面料还有一个很好的特点——速干。
在现在二三十度的天气里，晚上运动完之后洗好，另一天早上起来就是干干爽爽的。
还得扛得住造，毕竟是要跟着我们「上蹿下跳、撸铁」。
我们用剪刀、刷子剐蹭都不容易起球勾丝。
运动完之后，直接脱下来丢进洗衣机就行，亲测不会轻易变形。
因为太好穿，在我们公司内部就已经抢手到不行还没正式上架就已经被预定了十几套！
▲被同事调侃下次都能统一着装跳毽子操团建了
况且每一件单品都颜色齐、款式全，质感+质量都比得上最近很火的健身服（像暴走*萝莉、安*玛……），但是价格只有它们的1/2。
性价比很值得大家入手哦。
还有点小纠结的集美可以再往下看看小细节，有没有你中意的点。
姐妹们听我说，所有正在还是准备运动的女生都应该拥有一件运动内衣！
普通bra没有强的支撑力，在运动状态下，胸部的震动容易导致乳房下垂，副乳变大。
有专业数据：运动内衣能降低78%-83%的晃动，并且提供强支撑。
而且如果你穿着普通bra，一边忙着跟动作，一边还是手忙脚乱的各种扯内衣，而且还起不到任何辅助塑形作用。
运动积极性都被拖累没了！
换上它，你就知道承托防震力有多靠谱，在你跳绳的时候尤为明显哦。（主要是胸部稳稳的不再大幅度乱晃了）
得益于它的一体式设计，对胸部的包裹面积增大了、固定效果就好。
而且胸围下摆特地做了加宽松紧设计，也可以进一步托举支撑胸部，减少运动带来的震感。
再加上有粗肩带更能减轻运动时肩部的压力。
「三重稳固」高强防震、均匀胸部受力，你会发现它虽然没有钢圈/鱼骨都能把胸部聚拢起来。
大动作的时候不会跑杯、滑肩、勒肉，深受普通内衣之苦的我真的要大喊一句「太舒服太省事啦！」
关于颜值方面，看图就知道它的好看是毋庸置疑的啦。
这种色彩明艳的撞色的设计，穿上就显得整个人活力满满。
比起宽松的运动裤，一条Legings更容易让你自己（或者健身教练）看出动作是否标准。
而且穿上真的很显身材耶！
所以它才会火到健身的女生们人手一条（流口水警告）。
你看哦，它穿上就有「显瘦」的神奇效果：
不是只有「视觉效果」，我们还上手量了，腿围的的确确变小了！
这是因为它的七段微压设计，能360度收紧腿部游离的脂肪，穿上之后塑形效果直接拉满。
看上去就会觉得腿部线条更自然紧实。
腰腹处还有11cm加宽弹力腰头包裹住小腹，就像一个隐形的束腰带，利用高腰聚力轻压设计帮你悄悄的抚平小腹。
臀部这里外露的上翘线条感的设计可以凸显好身材，还能让让臀部更翘。
它给了臀部一个向上的托举力，有效提高臀线。
干瘪的妈妈臀也能被修饰得饱满有弧度，「真*蜜桃臀生成器」。
而且像是市面上传统的瑜伽裤，很容易勒出三角区，光是站着都觉得尴尬得扣脚趾。
主要是面料实在太松垮，弹力又不够：
这款裤子就不一样啦，穿起来特别舒服。四面高弹，运动的时候做大动作也不会有束缚感。
就算是劈个叉都轻轻松松。
正因为这个设计，它也是真的不掉裆！
像跑步、做深蹲、压腿这种大幅度动作都能稳稳的扒在身上。
除此之外，整条裤子的面料都做过消光处理，穿上身是哑光雾面效果。
不会像某些劣质瑜伽裤一样油亮到反光。
有资深瑜伽教练穿过之后还直夸：「好好穿！完全可以当作lu*lemon的瑜伽裤平替。」
把细腰|翘臀|瘦腿|舒适四合一，谁穿了都不舍得脱下来呀。
我们还给怕热的姐妹们多加了五分裤的规格，从腰腹到大腿显瘦效果同样不输九分款！
五分裤款的侧面多加一个可以放手机/纸巾的小裤兜。
大家可以根据自己喜好选择。
我再多啰嗦一句：
不要觉得自己身材不好就不想穿甚至不敢穿瑜伽裤！
瑜伽裤所具有的的这种高伸缩性和高承托力，其实在一定程度上能帮助我们防止腿部肌肉拉伤+塑形。
光是为了不让自己运动完第二天肌肉酸痛，都得安排上一条。
如果你觉得光穿一件运动内衣有点不太好意思出门运动，那你可以在外面再套一件运动T。
露肤度比较低，去健身房这种人多的地方就比较自在。
我选了两款：
1.绑带款。
可以绑在前面挡住小肚子，也可以交叉绑在腰后面。
我个人比较喜欢绑在腰后面，错落交叉之间能隐隐约约把细腰掐出来，太戳我的审美了！
这种带了点小巧思的设计，就是能暗戳戳的给你的品味加分。
2.简约美背款。
从正面看起来中规中矩，其实小心机藏在背后——
拼接透气网纱，运动的时候方便排汗之余，也是带了一点小性感在的。
而且像这种正肩收腰的剪裁，能很好的把S形曲线穿出来。
整件衣服利落剪裁，为的就是向你展示的就是「清爽」两个字。
如果你比较喜欢大方简洁的版型，选它准没错。
这两款上衣的面料比起瑜伽裤和内衣还要更丝滑轻薄一点，穿上身你会觉得有丝丝冰凉蹿进骨子里，太舒服了。
最重要的是，薄薄的，干得也很快。
就算是最浅的白色，暴汗之后也不会有衣服湿哒哒黏在身上的尴尬。
随便一款搭配瑜伽裤，整套下来就是休闲又活力的运动系美少女！
它有多好穿？从买家这些接二连三的好评里就能看出来：
很适合夏天锻炼；
衣服面料摸起来冰冰凉凉舒舒服服；
做工精细、价格划算，日常穿或者健身穿都很好看；
穿好看的衣服去健身心情也好，衣衣实物比图片还好看；
瑜伽裤穿着舒服不紧绷，非常推荐大家购买！
如果你是首次开始健身的新手，可以直接照搬我们给你的「笔记」。
这一款好看又不输运动功能性+舒适性会很适合你。
如果你是资深健身人群，也不妨试一试不输大牌的它呀。
毕竟经常健身的话对健身服的损耗还是很大的，安梨口袋是在没有品牌溢价、广告效应下的「优质平替」。
大家今天买回去，肯定不会失望的！
要知道挥洒汗水也是一种分泌快乐多巴胺的方式，动起来，纾解压力的同时也能让自己的形体更健康一点。