“静下心来”可不是一件容易的事，要摆脱灯红酒绿车水马龙，甚至牺牲掉既得的利益而用相当长的时间思考、踱步和研究止损下一步的方案：
1、思索的力量：在挫折和困难来临时绝不能手忙脚乱惊慌失措，在这种情况下如果能管控住情绪静下心来去研判风险斟酌思索，这一定会产生强大的力量，这就是安静产生智慧，这需要绝对的理性战胜感性的自我控制力和减压能力，在思考的过程中分析和研判风险的原因、解决的办法和止损的措施。通过思索找到差距和不足；找到问题的症结和突破口，因为办法总比困难多。
2、释放压力：任何人都需要宣泄在巨大的压力面前毕竟是肉体凡胎，但如果有宁静致远定海神针的“心理干预术”，能真正的静下心来一定会把焦躁、抑郁、不安和崩溃管控住，从而分析危险的原因找出求证的办法从而减压和彻底释放压力：退一步海阔天空，隐忍包容和换位思考能够使自己活得更加通透，彻底，同时也使自己的心态得到缓解，最终主观战胜客观。
3、迎接挑战：静下心来并不是待宰的羔羊是无所作为而是积蓄力量蓄势待发，通过静下心来的措施预留出的犹豫期和空窗期分析失败的原因、挫折的来源从而重新组织方案：人力、技术、资源和人脉重新发起反击迎接新的挑战。