男性到了20岁阴茎不会再生长发育，男性从出生到成年，通常阴茎经历三个发育阶段，即从出生到6岁，这个阶段阴茎发育非常缓慢，大小和长度几乎不发生变化。
从6岁左右到青春期，青春期出现有早有晚，出现早的10-11岁就开始出现发育，出现晚的到12-14岁以后才开始发育，从6岁到青春期这个阶段，阴茎会缓慢生长。
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从青春期到成年，也就是大约18岁左右，这个阶段由于第二性征开始成熟，雄激素分泌增加，阴茎出现快速的增长、变粗，但是大多数人到了18岁左右，阴茎已经发育成型，再往后不会再增长了。
如果阴茎短小，建议穿松的内裤，多做刺激血液循环的运动，如直接刺激阴茎。在没有人干扰的情况下，将注意力集中在下腹部，双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在小腹左转按摩2分钟左右，左手托起阴囊和阴茎，右手在小腹右转按摩2分钟左右。
再用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数的揉阴茎，在此过程中，阴茎会因刺激而勃起，不用管它，更不要射精，这样不能促进生长，但可以使阴茎勃起时更大。
不要相信阴茎增长的说法，没有科学根据。所以，如果想要变大，建议可以去做手术。