2022年必备四级词组和固定搭配

一、学习工作类

1.1 提升能力

• develop one's abilities 发展某人的能力
• hone one's skills 磨练某人的技能
• upgrade one's knowledge 升级某人的知识
• polish one's expertise 优化某人的专业知识

1.2 工作安排

• meet a deadline 完成期限工作
• set priorities 制定优先级
• deal with emergencies 处理突发事件
• meet demands 满足需求

二、日常生活类

2.1 健康饮食

• balanced diet 均衡饮食
• nutritious food 营养食品
• low-fat diet 低脂饮食
• portion control 控制饮食量

2.2 健康生活

• get enough sleep 获得足够的睡眠
• exercise regularly 定期锻炼
• maintain a healthy weight 保持健康体重
• reduce stress 减少压力

三、社交娱乐类

3.1 交友相处

• be considerate 考虑周到
• have common interests 有共同的兴趣爱好
• respect others' opinions 尊重他人意见
• build trust 建立信任

3.2 休闲娱乐

• enjoy a variety of activities 享受多种活动
• spend time outdoors 在户外度过时间
• try new things 尝试新事物
• balance work and play 平衡工作和娱乐

从上面的词组和固定搭配可以看出，在2022年，我们需要注重自己的能力提升和工作安排，同时也要关注健康生活和交友相处，保持良好的心态和态度，才能更好地享受休闲娱乐。让我们一起积极向前，迎接2022年的到来。