防晒很重要，防晒=防老，没错！但是有些情况并不推荐使用。贵阳市南明区金肤康皮肤提醒：
防晒最最主要，效果最好的方法是物理防晒。比如在房子里，紫外线被房子挡住了；打伞，戴帽子，防晒口罩，这些都比防晒霜效果更好。
实在不方便物理防晒，暴露于紫外线风险又很大，那是推荐使用防晒霜的。
有不少人根本很少出门，在办公室也要用防晒，在家里也要用；还有人问灯光太亮用不用防晒的？灯光是可见光，是没有紫外线的。
还有时候，比如有面部皮肤问题，需要外用药，那就不要涂防晒了，物理防晒一般情况都够。吃异维A酸后干燥需要随时补涂保湿，那就也物理防晒吧。
有不少人把涂防晒当成了每天必须涂的习惯了，甚至当化妆品来用，所以还是结合自身情况和场合具体分析吧，有个优先度和轻重缓急，不要太盲目的用。