三维立体图，是一种能够让人从中感觉到立体效果的平面.可以锻炼视力和平衡性。
图1: 一条鱼
我们的眼睛所看到的表象是一样的，我们看到的东西完全可以说是平面化的，但是我们的思维却能将之转化为一种立体的具象。因此，三维图像是否能被看出来是取决于人的思维，思维的转换能力。同样的，看三维图能够锻炼我们的这种思维转换能力
下面交大家一些简单方法:
首先要让你的眼睛休息三分种，在三维立体画上方中间位置用视线确定两个点，然后用稍微模糊的视线越过三维立体画眺望远方；这时就会看到从两个点各自分离出另外两个点，成为四个点，这时候图象就会模糊起来，不要急，调整你的视线，试图将里面的两个点合成一个点，当四个点变成三个点时，你就会看到立体图象了。但要注意，图画上下两边一定要与双眼平行，斜着不会看出来的。先看着屏幕上反射的自己的映象。
图2：茶壶和杯子
第二种方法是先看着屏幕上反射的自己的映象，然后缓缓地将视觉注意力转向图片，但注意眼珠不要转动，不要盯着图片中的细节看，而是模糊地看着图片的全貌型......
图3:两只蚂蚱
第三种方法是先将你的脸贴近屏幕并且眼光好像穿过屏幕，然后缓缓地拉开距离，不要使眼睛在图片上聚焦，但又要保持你的视线，边拉开边放松视觉，直到三维效果显现出来。 还可以： 1、戴眼镜的将眼镜翻一面过来看，更容易看出来。 2、头低一些，眼珠往上翻看图，再慢慢抬头。
图4 ？
大家能看的出来图4张里面的立体图形是什么吗？？欢迎大家留言探讨