#夏日生活打卡季# 干煸鱿鱼丝
烹制方法:干煸
味型:咸鲜
烹调原料:
主料:干鱿鱼150克
辅料:猪肥肉150克、绿豆芽150克、泡辣椒2根调料:姜10克、葱白10克、盐2克、酱油10克、料酒15克、味精3克、白糖5克、胡椒面5克加工切配:干鱿鱼去头尾,横切成细丝,用热水淘洗并挤干水份,绿豆芽摘去两头,泡辣椒去蒂籽并切成细丝,猪肉切成二粗丝,葱白、姜分别切成细末。
烹调程序:锅中放油稍多一点(约250克)待油温七成热时倒入鱿鱼丝,待鱿鱼丝卷曲并爆裂声消失后随即将肉丝倒入炒干水气,泌出多余的油,加入料酒、姜丝、酱油、盐、泡辣椒丝、白糖、胡椒面、味精、绿豆芽、葱丝、炒匀后淋香油起锅特点:鱿鱼丝金黄、干香脆嫩,色美味鲜。
注意事项:鱿鱼以选体薄、大张干透为佳。鱿鱼丝要切得越细越好,丝粗爆不透,顶牙,不化渣。
