减脂期为啥零食这么多
阿
囤点低卡的解馋
0油薯片
是◇胸肉做的！不是普通薯片，椒麻鸡和火锅味好解馋，低卡零食一般都会很寡淡×但这个就薯片适合重口的姐妹，麻麻辣辣，贼入味。而且是0油的，不会腻。
无糖咖啡液
减脂期水肿姐妹可以试试黑咖啡，加牛奶当当饮料解馋 hhh 选那种无糖，配料只有咖啡豆的，加水就是一杯美式，像我一样怕苦的姐妹可以兑牛奶做拿铁。
无糖油免煮粗粮
包装土土的很朴实。无糖无油，配料干净，就是各种粗粮豆子，免煮的，常温可以储存宿舍党可以入。饱腹感贼强×重口姐妹可能会觉得没味
芝士爆浆鳕鱼肠
之前分享过原味的。比普通鳕鱼肠口感丰富，中间的爆浆夹心是灵魂沙奶味贼浓。新出了个炒年糕口味我又冲了，甜甜辣辣的，和芝士 o 搭配好可。总热量不算很低，但可以适当囤这种小包装的零食，很好控制量。一次来一根解馋。
无糖油番茄罐头
之前分享过大罐的，这个小份的宿舍党也可入。新疆产的贼浓郁，里面有番茄丁减脂期煮汤拌荞麦面都即食鸭舌
低碳水，但热量不低！生酮姐妹可入 v
囤点这
种小包装的，偶尔解馋来几个还是可以的。贼好吃，尤其爱卤香味的，注意控制量。