1、降准：
按照规定，商业银行必须将一定比例的存款缴存到央行账户，从而防止银行因过度放贷而出现挤兑、坏账等金融风险。缴存资金的比例就叫存款准备金率，降准就是降低存款准备金率。市场上流通的货币都是由央行发行并投放的，央行发行的货币也称作基础货币。央行投放的有限的基础货币，经过贷款和存款的循环，会使得最后在市场上流通在资金总量会成倍的增加，这些资金就叫做广义货币。而存款准备金率的上升或下降则会缩小或扩大广义货币比基础货币的倍数。此次央行决定全面降准0.5％将释放长期资金8000多亿元就是这个原理。所以降准的主要影响是增加市场上可流通的资金量，以此提振现在不景气的经济状况。
2、降息：
降息中的息是指存贷款基准利率，央行基准利率是个商业银行制定本行存贷款利率的标准。降息或比降准更容易理解，降息后意味着人们从银行贷款的成本降低，在银行存款的收益也会降低，人们会更倾向于将资金拿出来投资和消费，所以降息的主要影响是刺激经济。
拓展资料
1、利用降息来调整银行利率，来改变现金流动，降息会使定期存款、理财产品等收益降低，这时投资者就会寻找收益率高的投资标的，大量的资金就会流入股票市场，从而对股市是利好的。
2、降准是降低各银行的法定存款准备金率，降准是一种扩张性货币政策，也会增加市场上的现金流，这些资金必然会流入各个市场，比如债券市场、股票市场等，所以对股市也是利好的。
3、利好是致使股票行情上涨的主要原因或因素。它对多头有利，能刺激股价行市上涨，利多的具体表现如公司利润增加、股息增加，公司经营状况好转、利率降低等。