今天和大家分享一款让你觉得玩手机有「罪恶感」的 App，某种程度上可以降低手机的使用时间，帮你摆脱手机依赖症。
它就是——OffScreen。
图片来自谜底科技官网
当你安装了这款应用并将其置于后台运行，它会记录你拿起手机的次数、盯着手机屏幕的时长以及夜间拿起手机的次数和时长，并以应用推送的方式及时通知你。
每次玩着手机的时候，沉迷其中会不知不觉忘记时间，OffScreen 冷不防推送的连续使用屏幕时长（1 小时 1 分钟），可以把我们从手机的无底洞中拯救出来。
相比 iPhone 自带的屏幕使用时长，它会按照手机的使用场景，统计不同用户行为的数据，如边走边看、呆呆的看、第一次拿起和最后一次放下的时点，以及由此计算出来的睡眠时长。
为让用户对屏幕使用时间有更直观的了解，OffScreen 提供了不同维度的数据统计，你可以按天、周、月或者年查看手机的平均使用时长。
不看不知道，一看吓一跳，原来我们在手机上花费了这么多时间，即便它不给我们发工资
OffScreen 目前仅支持 iOS 和 iPadOS 系统，Android 版本目前正处于内测阶段，