“除了天堂，唯有西藏，
洗涤灵魂，净化心灵。”
——出自于《和最爱的人去西藏》
西藏一直被说是个神圣的地方，这里除了有大山川、大峡谷、森林、高原、寺庙外，这里还背称作是“离天堂与太阳最近的地方”，这里是一座心灵与神明沟通与交汇的港湾和栖息地.......所以有机会大家还是要来见见。
西藏地区平均海拔在3千米以上，如果没来过高原地区的人，都会害怕高反。特别是直接从广州飞到拉萨，大部分的人在晚上会感到头疼，由于还没适应这里的气候，属于正常现象。
很多人说吃红景天可以舒缓高原反应，但我提前一周吃了效果并不理想，但我觉得吃头疼药或者必理痛会见效快些，至于未到很严重的一刻，建议还是不要跑去医院吸氧。同时在高原地区不要洗澡，起码适应了3-5天，洗澡水也不能过热。
说起西藏，除了拉萨，林芝也是一个值得去的地方。林芝的海拔在2千多米左右很舒适，一般都不会有高原反应。
由于直飞林芝的城市不多，所以我们选择了从广州飞成都，再飞林芝，然后自驾前往拉萨。
秋天的林芝没有春天的林芝来得更美，但一样迷人。那常年奔腾不息的雅鲁藏布江，美丽的鲁朗林海，世外桃源的南伊沟，天气好的时候还能看到“中国瑞士”的南迦巴瓦峰…….
从林芝机场开车到雅鲁藏布大峡谷景区需要大概2小时车程，这次我们入住在雅鲁藏布江大峡谷景区的江边酒店，房间都是一线江景，美不胜收。雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，江水是南迦巴瓦常年积雪融化的雪水流进了雅鲁藏布江。
天气好的时候，在这里你可以观看到远处的雪山——南迦巴瓦峰，海拔7783米，终年积雪，非常的雄伟壮观。可惜我们无缘，没有看到。
在西藏，你会发现很多地方都有“措”字。从巴松措，羊措雍湖，到纳木错。“措”其实是藏语“湖”的意思。
相比于西藏纳木错、羊卓雍错的高山圣湖，巴松措则显得隐秘低调。巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。远处的雪山，绿绿的湖水，蓝蓝的天空，真是不舍得走。
由于湖边水汽大，所以天气也是变幻莫测。在下午4点后，天空开始变得灰蒙蒙的，湖边风也起来，下起了小雨。
来到巴松措湖边，你还可选择住帐篷或者住客栈，环境一般。我们最终尝试住了一晚帐篷，算是一次挺难忘的经历。入夜后温度在5度左右，帐篷里没有暖气，不过有提供床垫、棉被、睡袋、旁边也有热水，至于洗澡就不要想了。
睡醒后，最让人惊喜的是清晨的巴松措景色太好看了，虽然没有看到日出，但这样的景色估计只有来这里才会遇见，非常值得。
前往拉萨的路途，能随时感受四季的变化，雨天、雪天、晴天。
从巴松措前往拉萨的路途中，我们会经过米拉山口，这里也是一个观景点，还会遇到下雪的场景，很多人会来这里打卡拍照。
米拉山口海拔有5013米，站在山口能感受到风劲吹，远处的大地在脚下，心中不禁有了壮怀激烈的感觉，这也许是藏民们虔诚的愿望传达到上苍神灵了。
听说这个景点，在拉林高速公路修通后，这个观景点就不存在了。有生之年到过此处，也是美满的。
山口的路边，有米拉山口的石碑，许多游人簇拥其前，与石碑留恋合影，纪念第一次踏上5013米第一个最高处的地方，在美景前，瞬间感受不到高反。
经过了2天1夜的车程，我们终于进入拉萨地区，蓝天白云，阳光充沛，让人很舒服。
到达拉萨的第二天，我们前往布达拉宫，这是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的。“布达拉”是梵语“佛陀罗”的意思，因此布达拉宫又被称为第二座普陀山。
举头眺望布达拉宫的上方是澄澈的蓝天和朵朵漂浮而过的硕大白云，在泛着红光的朝阳映射下，就像是一座灵光闪烁紫霞云烟笼罩的尊贵佛塔。
布达拉宫里面的红宫则是历代达赖喇嘛的灵塔和经堂，主楼部分高达115米。其实，看到这个建筑没有登顶就已经觉得很壮观。
穿行在幽暗狭窄的楼梯上，闪烁的酥油灯、袅袅的藏香、厚重的围幔、静卧的经书、古朴精美的唐卡、高高在上的法座、无处不在的的佛像、以及诵经的红衣喇嘛，使整个布达拉宫给人一种森严、神圣、神秘以至压抑之感，似乎人的整个身心都被包裹其间了。因为室内不允许拍摄，所以只能用眼和心去感受。也许下次再来已没有勇气继续走上来了。
站在布达拉宫的天台上俯瞰拉萨城区你会发现，整个城市高大的建筑很少，基本以两三层至五六层为主，原来是当地政府有严格的规定：拉萨的所有建筑物不得高于或接近高于布达拉宫。
广场南侧的“西藏和平解放纪念碑”在鲜花的簇拥和蓝天白云的衬托下显得高大而肃穆。在广场附近，沿路会看到很多磕头的藏族信众，他们双手合十自头顶、额头、前胸依次而下，然后双手伸展向下扑倒身子五体投地，并且一便便地重复着同样的动作，此情此景着实令人感动、感慨，这就是真正的“朝圣”。
在大昭寺附近也会看到这些信众，同时还有很多藏族人民手持经筒或孑身独行、或喃喃低语、或三两结伴，以顺时针方向沿大昭寺外的八廓街转经修德。
整个八廓街上人流熙攘，十米来宽的街道两旁各种民族特色的商品琳琅满目。
在拉萨市区逗留了3天后，我们继续赶路，路途上我们经过了羊湖。羊湖是羊卓雍湖的俗称，它被誉为西藏四大圣湖之一，位于拉萨与江孜之间，与雅鲁藏布江仅一山之隔，距拉萨以南100公里。
开车离开拉萨，路经曲水，沿着“之字山”路往上爬，这时候考验老司机的车技，然后很快就能看到羊卓雍湖。
羊湖海拔4441米，面积648平方公里，远处看羊湖的水蓝得像一张天鹅绒，神秘且又散发着生气，加上四周的雪山，构成一幅典型的香格里拉景致。
这里没有观景台，当地的师傅带我们在合适的位置停下车几分钟左右，让我们拍了几张照片就赶紧离开，因为住在羊湖附近的藏民会过来收取一定费用，大概20元／人作为拍照费用。
据闻每个去过羊湖的人，都一定会用羊湖当做电脑或者手机桌面，不仅因为它美，是因为大家相信，羊湖的圣洁能够带来好运。
西藏的天空永远是湛蓝的，如此的干净，很多人相信西藏是片净土，皆因这里的信众，他们对神虔诚的信仰，在某个瞬间总能影响到你，让你对人生充满希望。
西藏也许我会再来一次。