对于长焦镜头的选择，没有什么可纠结的。使用率高，出片率也高。要买就一步到位吧，新的买不起，就二手吧。
佳能：幸福的烦恼
说到长焦，很多人首先想到佳能的白头，识别率高，拿在手里逼格暴增，专业范儿。佳能的70-200镜头，单反已更新到了三代，目前性价比最高的是第二代。微单RF70-200镜头比单反EF70-200镜头贵出不少。如果想转向微单的用户考虑清楚了，镜头全面更换估计是一笔不小的预算。
70-200mm这个焦段佳能目前共有6枚镜头，EF 70-200mm/F2.8L、EF 70-200mm/F2.8L IS II、EF 70-200mm f/2.8L IS III。而光圈为F4的70-200mm/F4L、70-200mm/F4L IS、70-200mm/F4L IS II。真的是幸福的烦恼。现在单反70-200镜头在售的只有三代，尽管价格在12260元，但仍然值得买。
佳能70-200mm F2.8L IS III USM：12260元
70-200mm/F4L IS II全新的价格在7000多元，不建议购买。这个价格可以买一只二手的EF 70-200mm/F2.8L IS II。如果预算有限，可以考虑F4的70-200mm/F4L、70-200mm/F4L IS，二手这两支镜头价格分别在2000元左右、4000左右也是很香的。
一些买了佳能微单产品的用户，一直在等RF70-200镜头降价。这里就劝大家不要等了，涨价的可能性大于降价的可能性。
佳能RF70-200mm F2.8 L IS USM：15820元
佳能RF70-200mmF4 L IS USM：10510元
以上的新款镜头虽然确实贵了点，但想买就别犹豫，早买早享受。
关于其它几只镜头（只有淘二手），简单总结一下：
1. 不管是F2.8还是F4，尽可能买带IS，就两个字“实用”。
2. 有钱的话，必须爱死小白兔，买爱死小小白的话，还会想着爱死小白兔，所以一步到位。
3. 真没钱，直接上二手的小小白，出手也不亏本。
4. 如果在爱死小小白和小白之间纠结，那就看看用途。它们在画质上的差别并没有个别老法师吹的那么明显，你必须知道一件事，爱死小小白重760g，小白重1310g。如果抓拍多的话，就上爱死小小白，千万不要相信你的臂力用一天小白手能不酸。
5. 按重量排行：爱死小白兔＞爱死小小小白＞小白兔＞小小白。
6. 按画质排行：爱死小白兔＞爱死小小小白＞小白兔＞小小白（果然画质是按斤称的）。
尼康：痛苦的选择
为何说佳能是幸福的烦恼？因为佳能这个焦段的镜头多，二手市场活跃，选择空间大，而尼康的选择就有的纠结了。
从左到右依次，一代小钢炮、二代小钢炮、三代小钢炮、大钢炮、一代小竹炮、大竹炮
真的让人怀念过年。尼康最早是力推80-200mm这个焦段的，1988年就发布了一代小钢炮，简称XGP。
1992年发布第二代。1996年，小钢炮升级到第三代，采用变焦环和调焦环分离的双环设计，光学素质极高，但M/A环容易断裂是致命伤，50%的概率，不过现在它在二手市场依然是畅销货。
1998年第四代小钢炮登场，大家后来也叫它大钢炮，全新光学设计，内含5片ED镜片，并引入超声波马达，拥有极为罕见的灰白色版本（1999年4月发布），但没有防抖始终是硬伤。
这个焦段全面调整是2002年，尼康推出了70-200mm f/2.8G IF-ED VR，镜片结构调整为15组21片，内含5片ED镜片，VR防抖系统终于加入，可以降低相当于2-4挡的安全快门，因外形修长且呈现出一节一节的形状，所以称为小竹炮。
2009年又出现大竹炮，ED镜片从5片增加到7片，在色散控制方面有着更为出色的表现，并且拥有纳米结晶涂层及VR II防抖系统。为什么介绍的这么全面呢？因为尼康的二手长焦市场更值得淘，小竹炮6000元不到就能到手，三代小钢炮成色好的也就3000元出头。
70-200mm f/4G ED VR，也就是小小竹炮的推出是在2012年，市场对它的评价有好有坏，说好的主要是强调便携，才850g，锐度保持了一贯水准，VR防抖很实用（号称5级，实际能达到4级），紫边比小钢炮好很多，对焦速度不错，说坏的集中在色彩表现和焦外成像，更多吐槽9000元的售价，为什么不去抢！所以从电商渠道的成交来看，它的销量并不好。
2018年，尼康推出电磁炮70-200mm f/2.8E FL ED VR，对于价格12260元，觉得贵？但价格很坚挺。电磁炮比大竹炮略粗略短，对焦速度提升30%，防抖响应更快，紫边控制比大竹炮好。大竹炮200mm端焦距缩水问题已经不复曾在，F2.8全开暗角比大竹炮更重，解像力进步明显，尤其是边缘画质。点评就三个字“好东西”。
尼康70-200mm f/2.8E FL ED VR：12260元
尼康的微单镜头，Z 70-200mm f/2.8S VR终于算推出来了，价格上虽然比佳能厚道点，但样子确实有点丑。买了微单用户的朋友，没得选择，需要就买吧。
尼康Z 70-200mm f/2.8S VR：14950元
索尼：喜欢就买！
对于索尼用户来说，就没有佳能、尼康那么多考虑，没得选择的纠结。就一个字，买！
索尼70-200F2.8 GM OSS：16199元
索尼70-200F4 G OSS：7699元
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腾龙：另一种体验
70-200这个镜头很多人都爱，但也恨。恨它太重！如果你的体力吃不消，那么有另一种体验，选择腾龙70-180mm，小巧轻便。如果你非要去比画质，或许有点小遗憾，但很多人就喜欢它的轻巧，所以它也是一只很受欢迎的镜头。
腾龙70-180mmF2.8 Di III VXD：6999元
如果你追求画质和价格上的平衡，腾龙 SP 70-200mm F/2.8 Di VC USD G2是一只值得考虑的镜头。对焦速度快，画质不输原厂，关键是价格只有一半。
腾龙 SP 70-200mm F/2.8 Di VC USD G2：6950元
最后总结：对于纠结长焦镜头的选择，没有什么可以纠结。它应该是最值得购买的一只镜头。能买新的就买新的，不买新的就二手。原厂买不起就副厂。早买早享受！