近日，有网友晒出了一组程愫的照片，说实话，如果不是对这位女星特别熟悉，第一眼根本认不出来。
照片中的程愫依旧留着短发，穿着红色衬衫，微笑着看着镜头，看起来非常的甜美清纯。不过如今的程愫已经是43岁的人了，看起来却还像是一个18岁的小姑娘，不得不佩服程愫的保养术。
很多人或许对程愫比较陌生，其实，她演了不少电视剧，而且这些电视剧大多是军旅谍战题材，她还因此被称为“军旅霸王花”。演话剧拿过文华、梅花、白玉兰等诸多大奖，是军队文工团的优秀演员。
程愫，1976年7月27日出生于江西南昌，1993年毕业于江西艺术职业学院（原江西省文艺学校），同年考入上海戏剧学院表演系。1996年毕业后进入南京军区前线文工团话剧队成为专业演员。
1997年，程愫主演的话剧《虎踞钟山》就获得了全国“五个一工程奖”、文华剧作奖、文华表演奖、曹禺戏剧文学奖、梅花奖、白玉兰奖等多种奖项。
1999年，程愫主演了同名电视剧《虎踞钟山》，该剧获得第十七届大众电视金鹰奖。
2002及2006年，程愫分别在电视剧《DA师》和《狼烟》中扮演同一个人物信息大队长“曲颖”，开始走进人们视线。
2012年3月，程愫艺术硕士毕业作品话剧《晚安，妈妈》上演，获得成功。
2012年底，程愫与丈夫傅程鹏携手谍战剧《与狼共舞》、两人在剧中饰演一对有情感纠葛的对手，该剧获得很好的收视，程愫凭借着国民党特工“梁海棠”一角为人所熟知。
2013年10月，以真实反映中国女子特种兵生活与训练为内容的电视剧《特种兵之火凤凰》在江苏卫视首播，程愫在剧中担任主演之一教导员“谭晓琳”一角，为演好该角色吃尽苦头，成功塑造了女子特种兵形象。
2014年，《与狼共舞2》上映，程愫与丈夫傅程鹏在剧中再续前缘，再次掀起收视狂潮，程愫在剧中颠覆了与狼共舞里的冷血特工形象，成功扮演了一个风情万种的女间谍“梁樱桃”。
2015年6月，程愫主演的电视剧《孤雁》播出，她在剧中饰演中共地下党员李梅。
2015年9月，程愫主演的电视剧《历史的使命》播出，她在剧中饰演女主角百灵。
2016年1月15日，《特种兵之霹雳火》在江苏卫视幸福剧场首播，程愫在剧中领衔主演霹雳火救援突击队教导员曾紫陌，再次成功塑造了女子特种兵经典形象。
作为演员，程愫无疑是成功的，但却摊上个薄幸郎做老公，让原本人人羡慕的婚姻沦为他人笑柄。
傅程鹏是程愫的师哥，比程愫大两届，两个人并不认识，在程愫毕业的那年，傅程鹏作为代表来学校招生，傅程鹏在见到程愫的第一眼就被她靓丽的外貌和开朗的性格所吸引，在傅程鹏的劝说下，程愫懵懵懂懂的改变了主意，放弃了去上海戏剧中心的机会，跟着傅程鹏去了南京军区前线文工团。
刚毕业的程愫对傅程鹏都非常的信任和依赖，两人逐渐产生感情走到了一起。2010年，程愫生下了儿子“崽崽”。一家三口生活的低调而又幸福。
2014年，傅程鹏在拍摄电视剧《卧底》时和周丽淇因戏生情，为了和周丽淇结婚，不顾程愫多年来的付出和感受，毅然决然的选择离婚。程愫苦苦挽留，但是依旧没能挽回傅程鹏的心。
2017年，傅程鹏狠心和程愫离婚，结束了两人21年的感情，离婚刚刚一年，就迎娶了周丽淇。两人结婚的时候同时改了名字，周丽琪成了周丽淇，傅程鹏成了傅浤鸣。
程愫为了捧红前夫，用了20年，原本以为自己会是童话里的公主，幸福地度过余生，可天不遂人愿，她曾深爱，却终究抵不过岁月的无情。
作为单亲妈妈的程愫，如今更想低调的生活，低调的演戏，她不再对爱情奢求什么，经历过一场婚姻的浩劫，她只想好好的陪伴自己的孩子成长，过好现在的生活。
43岁的程愫用20年看清了一个人，她的一生也将因为这次失败的婚姻而发生转折。不过，程愫也早已摆脱离婚的阴影，她十分享受现在的生活，越活越年轻，状态也很好。祝福她！