本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：米歇尔魏特曼2
创作立场声明：此前在一篇笔记本内存的爆料下随口提了一下笔记本颗粒，结果前来询问我颗粒的值友络绎不绝。想到逛遍全网也找不到几篇进阶的笔记本内存指南，于是乎有了这篇文章。
追加修改(2021-11-16 22:25:27):
原文中“叠die”的定义存在问题，文中的“叠Die”实际上是指“2Rank”内存。关于Rank的具体含义与判断方式，
（以下为误区分析，太长不看可以跳到下方选购指南）
如今网络上有很多人云亦云、关于笔记本内存选购的误区，主要集中在以下几点：
误区1：三星颗粒内存，比海力士、镁光颗粒内存强
这种观点的提出者，可能是因三星特挑Bdie称霸台式机领域，就想当然地套用在了笔记本上。实际上，在笔记本内存领域，原装三星颗粒多为三星D die、C die，是出了名的不能超。
“—”前第三个字符可理解为颗粒代号 图为D die
笔记本内存领域，超频性能最强悍的是海力士CJR/DJR颗粒，其次为镁光D9（E-die）颗粒，三星Cdie、Ddie颗粒垫底。
误区2：笔记本内存容量越大，内存性能越好
要弄清这一误区，首先要提到笔记本内存的排布方式：每面4颗粒与每面8颗粒（叠Die）。
此为每面4颗粒内存
又是这条三星D die，它同时也是叠Die内存
在台式机领域，叠Die内存拥有更好的读写性能，但在笔记本上是相反的。笔记本领域，叠Die往往意味着更大的延迟。由于颗粒容量的限制，大容量内存（单条16G和以上）常常会使用叠Die排布，如果你非常关注内存延迟，就要尽量避免购买叠Die内存。
现在，已经有了C9BKY（镁光）、CMR（海力士）、Adie（三星）等大容量颗粒，单条16GB下可做到每面4颗粒，延迟表现更佳。但比之单条8G下的C9BKV、CJR、Bdie，也依然会有Trfc较高的问题。
当然，购买16GB和以上的大容量内存也不全是坏事。如果你担心购买的内存是2BG（单面颗粒），也可以选择购买单条16GB内存来避免这一点：目前，几乎所有笔记本16GB内存都是4BG封装——当然，随着前述的大容量颗粒进一步铺货，也可能会如桌面端那样出现16G 2BG内存。
“1R X16”即为2BG内存
误区3：内存条的频率越高越好
目前，原装笔记本内存最高为3200Mhz，高于此频率的SO-DIMM内存均为XMP超频，主要供准系统使用。除机械革命、微星等少数厂商外，大多数厂商都不开放XMP。这些笔记本如果使用XMP超频的内存，内存将工作在SPD中的JEDEC最高频率（一般是2666/2400Mhz）。
由于多数笔记本无法使用，这些XMP SO-DIMM内存基本都不再引进销售。如果在某宝、闲鱼见到这些内存，最好索要CPU-Z SPD截图，JEDEC #下的频率 才是在不支持XMP的笔记本上的工作频率。
图片来自网络
选购指南：
此处以3200Mhz笔记本内存为例，其它频率基本同理
如果你不是DIY爱好者/不折腾电脑会死星人：
目前，几乎所有市售3200Mhz笔记本内存均为CL22-22-22-52时序。也就是说，在颗粒排列相同的情况下，无论品牌与颗粒如何，它们的性能 几 乎 一 致，没 有 区 别。因此，我建议一步到位 选择两条16GB普条，且选购的主要因素是质量与保修是否靠谱，价格是否够低。这里主要提及一个品牌：镁光/英睿达
镁光在国内的保修人尽皆知——甚至几乎等同于没有保修。
来自网络
除京东自营购入有京东保以外，其余镁光/英睿达内存条几乎只有店保、约等于无保，即便是天猫旗舰店也不能破例，因此尤其不建议选购。
如果你是DIY爱好者，但动手能力不强/担心保修与可靠性：
如前所述，绝大多数笔记本内存均为CL22-22-22-52时序，但有一个例外——金士顿骇客神条，不仅有终生保修、支持个人送保，据我所知，它还是笔记本界唯一的非XMP CL20-22-22-42内存。早前为三星非特挑Bdie颗粒，现为镁光D9WFL，均为双面。
由于Hyper X业务分离，骇客神条的现名为“FURY IMPACT”
值得注意的是，单条16GB和以上的骇客条均为叠Die，不建议选购。如果刚需单条16G内存，建议优先选择其它CL22非叠Die产品。另外，骇客神条的套条并不是完全连号的，没必要加钱上套条。
内存贴纸较宽即为叠Die，不建议选择
如果你是DIY爱好者，且有很强的动手能力：
可以去某宝选购刷好SPD的CJR/DJR内存条，时序为CL16—17，性能极强。如果是单条16GB以上的内存，注意询问卖家，避开叠Die内存条——即便缩小了时序，叠Die内存的延迟也依然较高。这种方式只有店保，基本等同于无保。
仅为示意，谨慎选择！
你也可以自行购买烧录器进行内存SPD烧录与修改，值得注意的是部分内存SPD有写保护，这些内存需要使用烙铁与焊枪进行SPD更换。有些笔记本的1.2V电压锁可以通过更换主板电阻破解，有兴趣的可以去B站搜索金中大佬的视频，我在此就不赘述了。
总结：笔记本内存条折腾的空间其实不大，归结起来就以下几点：是否双面/是否叠Die/颗粒型号与时序了。如果你不追求极致性能或者是容量刚需，升级16GB双面内存即可，重点在于质量、保修与价格。对于一般玩家而言，单条8G的骇客神条是均衡的选择。如果追求极致性能且有能力焊接、烧录，不妨试试朝SPD开刀。折腾有风险，动手需谨慎！