平淡的生活，有时也需要一些仪式感。追求生活品质的人，他的家当然也想每时每刻都有不一样的感觉。灯光，就是让家瞬间丰满的点睛之笔。
在选灯的时候，人们常常关注瓦数跟亮度，而忽视了色温。灯的色温到底应该怎么选，3000K 4000K 还是5000K，最简单的办法就是看国家标准。
关于室内照明的色温有明确的规定。
客房、卧室、病房、酒吧，适合用小于3300K的色温。
办公室，教室、阅览室等公共场所适合3300K~5500K的色温。
对于机床加工等高照度需求的场所适合用5500K以上的色温。
一般将色温分为三大类：暖色光，中性色光，冷色光。
暖色光
色温在3300K以下，与白炽灯相近，2000K上下的色温则类似烛光，红光成分较多，会给人温暖，舒适，慵懒的感觉，会比较想入睡休息。
中性色光
3300-5000K，中性色由于光线柔和，能营造出愉快、舒适、安宁感，使住户有一种尽享生活的惬意感。
冷色光
在5000K以上，光源接近自然光，有明亮的感觉，使人精力集中，神智清明。
非常适用于办公室，会议室，教室，绘图室，设计室，图书馆的阅览室，展览橱窗等工作场所。睡前若在冷色光环境中长时间活动，会导致入睡困难，影响身心健康，因此在家装中，非必要情况下，均不建议采用。
但话说回来，如果实在不知道怎么选色温，又不懂专业术语。完全可以选择相信国家，在这份由城建部与质监局共同制定的建筑照明设计标准，对于灯具的如何使用和质量验收，都有非常详细的规定和数据标准。