心情不是很好，应该说很不好。先生又开启了冷漠模式，他就是个间歇性神经病。一阶段一阶段的犯病，最近又犯了，对我爱搭不理。
我觉得自己处于精神崩溃的边缘了，一份好的感情应该是从中汲取自信的力量和向上的勇气吧。可我感觉到的是阶段性的压抑，是自我否定感，越来越没有信心，感觉全世界都是毛燥的，都是针对我的，不想努力工作，只想反抗任何人，我的世界灰暗了。
我不知道何去何从，一会对我热情似火，一会又冷若冰霜，我就处于这样的情绪起伏中。我想放弃这段感情，已经三年了，习惯了的东西哪有那么容易抛却，只要一想到分离，我就像剜去眼睛一样痛。不分开，就时时处于这种低气压下，我感觉到的是冷，能冻成冰的冷。我知道先生是想用冷暴力逼我，逼我主动表达离开的意思，可我真舍不得。最近他两次提出要分手，每一次我都生不如死，唯一的想法就是去死，死了也许就解脱了。
我该怎么办？