每日一肌：额肌，头部肌肉，主要功能是提眉或皱额
概述
额肌是因其是由帽关腱膜直接与枕肌相连的，结缔组织的腱板由前向后遮盖头骨，故有时被视为枕额肌前腹。额肌或枕肌（肌腹）上的紧绷肌带可能会在头皮上产生一个整体的压迫感。注意额肌连接眼轮匝肌的部分，头痛通常涉及这些肌肉。
每日一肌：额肌的附着点
・起点：帽状腱膜
・止点：眉毛上方的皮肤，部分至眼轮匝肌。
每日一肌：额肌的触诊
指尖轻轻压在头发与眉毛之间的前额上。肌肉结构是平行的，纤维方向向下或向上。肌肉越绷紧，就越容易触摸到它。
每日一肌：额肌的功能
・提眉或皱额。
・与枕肌协作，帮助移动头皮的前部和后部。
每日一肌：额肌牵涉区
局部，伴随疼痛放射到前额。
每日一肌：额肌的相关肌肉
・枕肌
・眼轮匝肌
・颞肌
・胸锁乳突肌
・颧大肌
・斜角肌
・颈后肌
每日一肌：额肌手法治疗
横向纤维按摩法
・患者仰卧。
・手指分开放在其头部的两侧，拇指放在额头中心刚刚超过眉毛处。
・紧压此部分组织，拇指慢慢移向两侧，直到覆盖额头至额骨外侧嵴。
・手向上移至发际，重复这一过程。
剥离
・患者仰卧。
・将指尖或拇指指腹放在紧挨额中线的前额发际旁。
・紧贴组织，拇指向下滑动至眉端内侧中点。
・手向侧面横向移动，重复该过程直至眉毛的侧端。