文/小花谈美食
随着时代不断地变化发展，如今人们想外出可以选择的出行方式越来越多了，比如飞机、火车、高铁等，有的用的时间少更快速，有的坐着稳更安全，不管是哪一种，目的都是把大家安全的送到想要到达的地方，我们可以根据自身的需求选择最适合的出行方式。
今天要说的是坐火车，我们都知道，一般坐火车需要的时间比较久，特别是那种长途火车，往往要坐上十几个小时甚至几十个小时。因此大家都会给自己带上一些食物，毕竟比火车上卖的饭便宜多了。不过建议大家，坐火车时不要只带泡面了，可以选择以下这6种零食，好吃又饱腹，关键还便宜，赶快来了解一下吧！
一、牛肉粒第一种适合带上火车的零食就是牛肉粒了，好吃不贵，吃在嘴里十分的筋道，最重要的是，牛肉粒真的很抗饿，所以带上火车很不错。大家可以在超市直接买到牛肉粒，直接装在包里，不用担心会变质，当在火车上感到饥饿的时候，来上几颗牛肉粒，瞬间感觉自己不是那么饿了。
二、面包要说适合出行带的零食，那怎么能少得了面包呢，它比泡面更加的方便，都不用热水，直接拆开包装就可以吃了，价格也便宜，饱腹感很强。面包的营养价格也很高，体积小方便携带，因此建议大家可以坐火车的时候，买上几个面包，这样饿了的时候就可以直接拿出来吃了。
三、八宝粥当我们走进超市的时候，经常会看到八宝粥的身影，而且现在的八宝粥的口味越来越多了，比如黑米味、玉米味、红豆味等，大家可以根据自己的口味选择。以前逢年过节，很多人都会买上八宝粥走亲戚，其实坐火车带上它也很合适，营养价值丰富，而且携带很方便，吃的时候直接打开包装就可以了。
四、鸭脖坐火车怎么能少得了鸭脖呢，这可是看电视追剧必备的零食之一！而且鸭脖越啃越香，非常有嚼劲。现在的鸭脖都是真空包装的，体积很小，买来直接揣在兜里就行了，没有汤汁也不会溅到身上，吃起来很方便，也不用担心会变质。大家以后可以在超市买上几个带着上火车。
五、火腿肠有的人喜欢吃泡面，那自然少不了火腿肠了，而且不吃泡面的时候，火腿肠也能单独吃，有传统的肉肠，也有玉米味的、鸡肉肠等，真的是很好吃了。它还有优点就是方便携带，方便食用，保质期也久，价格也不贵。因此建议大家以后坐火车买上一包火腿肠吃。
六、乳品最后一个就是乳品了，坐火车时，首先由于坐的时间太久了，肠胃得不到消化，这时候不妨带上一些酸奶，不仅好喝还有助于消化，建议买那种比较浓稠的酸奶，饱腹感更强。也可以带一些纯奶，营养价值更高，还有着浓浓的奶香味。
以上就是6种适合带上火车的零食了，大家以后坐火车出行，别只知道吃泡面了，带上它们也不错。
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