近日以来，包括广东、江西、福建、广西等在内的多个南方省份相继发布了流感预警，如广东疾控方面早在6月17日就发布消息称，流感监测数据提示该省已进入流感夏季流行高峰，近期流感活动水平高。
江西南昌疾控发布，流感监测数据显示已进入流感夏季流行高峰，流感强度较近两年同期显著升高，流感爆发疫情也显著增多，发病人群以学生为主，其次为托幼儿童、散居儿童，预计流感活动水平仍可能持续上升。
图源：南昌疾控微信
广西流感哨点监测也发现，自5月中旬以来，广西地区流感样病例就诊百分比和流感病毒阳性检出率呈上升趋势，进入夏季流感流行季。广西部分学校和集体单位已出现局部暴发疫情。
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流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亚型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系，即通常所说的甲流、乙流。
流感发病率高，全人群普遍易感。流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可引起感染。
常见潜伏期为1-4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。有研究表明，流感患者一个喷嚏产生的液滴最大可达8米远，可包含约26万个流感病毒。
为何会在夏季发生流感？
这次，在南方地区高发的夏季流感是H3N2亚型流感，虽是常见的流感亚型，但在历史上曾引起过大流行，如1968年7月中旬，中国香港曾暴发这种亚型流感，并引起全球大流行，致死人数将近100万人，彼时流行的时候刚好也发生于夏季。
H3N3亚型流感在夏季出现并不罕见。根据广东疾控消息，该亚型流感在广东省既往多个年份，如2015年、2017年夏季均有流行。
6月21日，广东省疾控中心传染病预防控制所所长康敏表示，目前广东进入了夏季流感高峰，主要有多方面原因所致，一是广东确实存在既往夏季流感高峰；二是近两年，基于新冠防控，大部分市民的卫生习惯得到了改善，出门会佩戴口罩，这对呼吸道传染疾病，有比较好的预防效果，但这两年也积累了较大量的易感人群；三是这次流行的主要毒株H3N2，具有流行强度高、感染率高、变异频率快等特点。
据江西疾控，今年3月中旬以来江西省流感的优势毒株发生了变化，由近两年单一流行的BV型流感病毒株转换为当前的季节性H3型流感病毒株，而季节性H3型流感病毒株近两年相对沉寂，群众的免疫水平偏低，且这一型别流感毒株易引发夏季流行高峰，导致今年夏季季节性H3型流感活跃度增高。
据第一财经报道，在北方，流感常见于冬春季，而在南方，流感全年都会出现，但这次夏季在南方地区变得更加高发，可能跟气候变化有一定关系。今年五六月以来，南方多地降雨频繁，气温有所降低，这可能给流感病毒创造了适宜的传播环境。另外，流感病毒向来变异比较高，人群普遍易感。
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如何预防夏季流感？
这次在南方地区出现的流感，会不会变成一次大范围的流行，正引发关注。
广州中山大学附属第六医院呼吸内科主任医师韦民表示，新冠疫情以来，居民的防护意识增强了，加上不少公共场所要求佩戴口罩，这次在南方地区出现的流感，可能会在局部地区流行，不一定会变成全国大流行，但仍要重视对流感的预防。
有感染科专家表示，近两年，因为新冠防控措施的实行，人员交往减少且全员戴口罩，使得流感发病率大幅度下降（降低90%左右），加上接种流感疫苗比例不高，群体免疫屏障很弱，一旦新冠疫情防控措施放松，例如戴口罩减少，就有可能发生流感大规模流行。
近日，南方多个省市地区的疾控部门都在加紧呼吁居民加强自我防护，警惕夏季流感发病高峰带来的风险。
康敏表示，当前新冠大流行下，需要重视流感和新冠叠加流行风险。“新冠与流感都属于呼吸道传染疾病，表现出来的症状相似，如发热、咳嗽、鼻塞等上呼吸道症状，早期难鉴别，如有大量流感病人前往医疗机构就诊，会造成医疗机构人群聚集，容易导致呼吸疾病传播和暴发，采取呼吸疾病传染预防措施，可以起到多病共防的效果，这也适用于流感以及新冠预防。”
从目前各地疾控发布的预防流感措施来看，可以从以下方面入手：
一是接种疫苗，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，高危人群，尤其是儿童、老年人及患有慢性基础病者、医务人员、在公共场所工作者等应及时接种流感疫苗。
图源：南昌疾控微信
二是经常开窗通风，正确防暑降温。夏季室内外温差大，室内通风差，容易引发感冒、发热。经常开窗通风，确保室内空气流通。注意正确防暑降温，夏天空调不宜温度过低。
三是合理膳食，提高抵抗力注意合理饮食。荤素搭配，提升机体抵抗力。可多摄入富含蛋白质（如牛肉等）、碳水化合物（主食不要少）、脂肪（适当吃点）和矿物质（蔬菜等）的食物。
四是做好日常防护措施，包括保持良好的呼吸道卫生习惯、勤洗手、避免近距离接触流感症状患者、勤通风等。若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，避免接触他人，及时就医。
综合 | 第一财经、中国青年网、广东疾控、江西疾控、南昌疾控、广西疾控等
来源： 未来网