《向往的生活》第四季已经播出了好几期，在第六期节目中，节目组请来了海清、胡先煦、任重三人作为飞行嘉宾，很久未露面的任重好像是变了一个人，首先是发型，这一头三七分泡面卷很是前卫，每一根发丝都足够张扬、肆意嚣张……这是得罪了造型师吗？还有就是他的身材，岁月真是一把猪饲料，怎么胖成了这样？还是我们认识的那个赵白石？
何炅和黄磊看到任重后都挺意外，没想到他变化这么大，虽然大家都没有明说，但任重估计是受到了刺激，参加完节目之后，连发两条视频，表示要把减肥提上日程。
视频中，任重还上称自曝自己的体重，体重秤显示，任重的体重为182斤，身高181的他，这体重确实超标了！看到自己的体重任重也很受打击，信誓旦旦的说，要在十天的时间内减十斤，如果减不了，那就把称吃了！
任重出生于1979年，毕业于上海戏剧学院，今年已经41岁，至今未婚。
任重出道很早，1997年，当时年仅18岁的任重因出电影《实习生》而出道，在第一部电影中，任重就饰演男一号，可以说起点很高。
1998年，19岁的任重考入上海戏剧学院，毕业后的任重不太顺利，到处投简历都碰壁，面临无戏可拍的境地，这对于起点很高的他来说，无疑是一个很大的打击，无奈，任重当起了表演课的老师，每个月拿着不多的薪水。2006年，任重还开了一家饭店，但因为生意不好，最后还是以歇业告终。
2010年，任重的事业出现转机，因参演《婚姻保卫战》获得最佳新人男演员奖，之后又出演了《北京青年》、《青年医生》、《小爸妈》、《那年花开月正圆》，在《那年花开月正圆》中，任重饰演忧国忧民，为人正直的赵白石，让观众印象深刻。
在2018年，任重还特别出演了电视剧《小欢喜》，这部剧是由黄磊和海清主演的，所以他这次参加《向往的生活》，也算是老友重聚了。
任重的演技精湛，一直给人 的感觉是成熟、稳重、正直，凭借帅气的外型，任重在剧中一般都是饰演正面的角色，但如今胖成这样，估计演戏都会受影响，不过也有网友说，趁着现在这么胖，赶紧接一些中年油腻男的戏，以后瘦下去就演不了了，不知道任重看到后会做何感想？