反馈循环不仅对驱动力至关重要，也是所有学习过程中的关键因素。
——申克•阿伦斯《卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作
摘自申克•阿伦斯《卡片笔记写作法》
申克•阿伦斯在《卡片笔记写作法》中介绍了健身教练米歇尔•西格利用反馈循环让那些长期窝在沙发里不爱运动的人情不自禁爱上运动，让他们不再靠意志力就，能坚持运动。
很多时候我们在做一件事的时候，如果没有得到及时的反馈，有可能出了偏差自己都不知道。
为了避免出现:失之毫厘，差之千里的情况而走冤枉路，我们在工作或学习时要及时接收一些反馈。这样就不容易迷失方向或做无用功。
好比我们在学习写作的过程中，就要注意接收一些反馈，比如当我们对自己写的文章我感觉良好时，我们要从读者或导师那里得到一些反馈，看是不是真的写得很好，还是只是自嗨。
或是当你对写作方向举棋不定时，你也可以通过一些反馈来逐渐明确自己的创作方向。
只有得到及时的反馈循环，我们的学习才能真正进步。