家庭自制土豆泥(家庭自制土豆泥放什么调料)

土豆是大家经常吃的食材之一,可以做蔬菜也可以做主食。它含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维和维生素A、维生素C以及矿物质等,食用土豆不仅可以促进新陈代谢,还能防止便秘和健脾等功效,土豆不仅营养丰富,还易于消化吸收,深得大家喜爱。土豆的吃法也非常多,可以蒸、煮、炒、煎、炸、拌等,不管那种做法孩子都喜欢吃,某天孩子念叨着想吃土豆泥,立马就满足,自己在家做又简单又卫生健康,味道比外面卖的还要好吃。

所需食材:土豆500g、黑胡椒粉少许、玫瑰花果酱少许、沙拉酱半勺;食材准备好之后,先将土豆去皮并清洗干净 ,然后用刀切成块,块的大小随意;

土豆切好后,先用清水冲洗掉表面的淀粉,然后放入开水锅中蒸10分钟左右。蒸的时间根据土豆块的大小掌握时间,一般10分钟~20分钟;

将蒸熟的土豆取入稍微晾凉,然后放入到干净的料理机杯中,加入沙拉酱和胡椒粉;

将料理杯装入到料理机底坐上,接通电源,按启动键,开始制作中;

1分钟左右后土豆泥就制作完成,将制作好的土豆泥倒入小碗中,在表面撒上少许玫瑰花果即可食用。不喜欢玫瑰花果的朋友可以替换成其他果酱,比如:蓝莓酱、草莓酱等;