不知道大家在日常生活中有没有注意到，如果将自己的手指掰动几下就会发出咔咔响的声音，很多人就在想自己是不是患有关节炎呢？如果手指出现咔咔响的声音，这是否是正常的现象呢？关节炎又是一种什么样的疾病呢？现在就一起来了解一下关节炎的那些事。
在判断是否手指出现咔咔响是否是关节炎，首先要确定关节炎是什么样的疾病。
关节炎，顾名思义，就是关节及其周围组织发生损伤和感染等情况引起的一种疾病，这时关节受到损伤后引起了炎症。现如今关节炎的发病几率逐年的攀升，对于严重的关节炎患者会影响了生活质量和生活水平，给患者和家人的生活带来了极大的影响，而且大多在中老年人关节炎病较易发生。
很多人认为手指关节出现咔咔响就是出现关节炎，但是事实上证明，人体各处的关节与关节之间存在一个空隙，在这一个空隙中充满了液体，这也是保证关节正常润滑工作的前提。大家在掰手指时关节受到力的作用，出现一个明显的清脆的响声，这时往往与关节炎没有太大的关系。但是如果将手指经常掰的很响，增加了一些不必要的摩擦也可能会慢慢形成手指的慢性炎症，慢慢诱发了关节炎。
关节炎还会表现为关节疼痛，关节肿胀和关节功能出现障碍等情况，在生活中常见的关节疾病如骨刺，骨质增生和滑膜炎也是关节炎的症状表现之一。
如果真的患有关节炎什么好方法可以有效缓解呢？首先如果是因为过强的体育锻炼导致关节炎，应该要及时减少运动量，避免长时间的站立和爬楼梯的活动，如果对于缺钙的中老年人来说要及时补充钙和维生素，多吃水果和蔬菜，如果是肥胖的患者那么就非常有必要进行减肥，因为一旦体重过大时会很影响身体健康，所以及时减肥还是很有必要的行为。
当关节炎严重时，要尽快去正规的医院进行治疗，可以选择服用一些止痛药，对于任何疾病来说只有后天的预防才是最有效果的治疗方法。