最近，在日本的主妇之间，开始流行起一种名为“不买日”的不乱花钱方式，这种方式是将一个月中10天以上的日子设定为不花钱、不消费的日子，这种方式不但可以达成成就感，还会让省钱变成一件令人上瘾的事。
这些施行不买日的主妇们，一个礼拜只会采购两次食材。当轮到不买日的时候，则利用雪藏柜中剩下的食材，准备三餐，或是将前几日吃剩的剩菜剩饭再重新搭配。当天即使出门也不带钱包，以免自己一时冲动破戒。这样的食材采购方式，不但达到了节俭的目的，同时也可以达到清理柜中的效果。
受访的主妇Ａ太太指出，她每天的预算是2000日元（约128人民币），一但实施了不买日，隔天就会多出2000日元的预算，也因此存下来的钱就会越来越多。为了想轻松享受周末的外食时光，也会忍耐渡过不买日的消费欲望。在她如此积极节约的努力下，Ａ主妇一年内竟然存下比往年储蓄金额更高的250万日元（约16万人民币）。
除了不买日的原则以外，主妇们也有其他省钱的小方法。比如说，利用便利商店的打折日，将优惠券收集起来，换成等价物品，或是用可以折换成现金的计步APP，来创造些许的收入。
同时，甚至也成立了家庭主妇可以不用买菜的公休日，有些主妇会利用这些日子跟孩子们一起，白天泡澡比起在晚上泡澡舒服，白天可以更悠游自在的享受泡澡的时光。
这样的生活，不仅帮助主妇们节省支出，创造收入，同时也帮助主妇们，有了享受生活的新方式。