人们常说眼睛是心灵的窗口，由此可以看出眼睛的重要性，不仅影响一个人的颜值，也是人们心灵交流的关键，因此平时一定要保护好自己的眼睛。
可是生活中由于用眼不注意，长期对着电脑手机等电子产品，导致眼睛受到不同程度的伤害，眼睛容易干涩疲劳，甚至会出现视力下降的情况。
世界卫生组织此前的研究报告显示，中国近视患者人数多达6亿，已成为近视大国。
随着近视人口的不断增加，配眼镜的人也越来越多，如何挑选眼镜也成了大家所关心的问题。
可能有人认为，配眼镜时尽量选择贵一点的，这样才能起到保护眼睛的效果，那么事实真的是如此的吗？接下来为大家分享一组漫画，看完或许明白了。
300块和3000块的眼镜， 有啥区别？一文为你揭秘，别再交智商税
如何保护眼睛？
1. 坚持每天做眼保健操，减少近距离用眼的时间，不要长时间盯着手机或者电脑的屏幕，这样可以防止视疲劳和干眼病。
2. 在看书学习一段时间后，要保持20秒以上的看远，避免视疲劳引起的眼部不适等症状。
3. 可以增加户外活动时间，每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，近视儿童建议更长的时间进行户外活动，研究发现，大自然光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视发展。
4. 可以用一些缓解视疲劳的眼药水，可以使眼部的疲劳迅速缓解，改善症状，也要补充一些眼部所需要的营养素，如叶黄素等保健的药品。
5. 热手敷衍，将自己的双手进行摩擦，直到发热，然后将双手放至眼部热敷数秒，在一定程度上能够缓解眼部疲劳，减少对眼睛的伤害。