今天（8日）一早
上海中心气象台
就发布高温黄色预警信号
本周天气详情点击
持续高温天
让许多人大呼“吃不消”
在此提醒户外人员
一定要注意防暑降温！
下面这种情况的中暑，
死亡率高达60%！
7月6日傍晚6点左右
奉贤的盛阿婆
突然晕倒在公园草丛中
全身滚烫
民警发现后
立即将其送医抢救
经医生诊断
盛阿婆是因热射病而晕倒
陈康 奉贤区中心医院急诊科主任
“
患者在下午3点外出散步，6点被巡逻警察发现倒在路边的草丛中。经过抢救室的检验、检查，发现这个患者有昏迷、高热的症状，皮肤上面还有烫伤痕迹。
”
所幸发现及时，
盛阿婆目前已脱离危险。
急诊科主任陈康表示，热射病是最严重的中暑类型，死亡率高达60%。主要是暴露于热环境或剧烈运动导致体温调节失衡，中枢神经系统异常。抵抗力较差的老人和小孩是易发人群。
如何避免中暑？
中暑后该怎么处置？
陈康医生介绍，一旦人有发生中暑，应立即将其转移到清凉处，让其平躺并解开衣服扣子，然后用冷毛巾捂住患者额头，用扇子吹风加速散热。
在日光直射下不要长期暴露，同时，在日光直射下的这种高温环境下，尤其不能施工这种重体力活动。一旦出现头晕、头痛、胸闷、大汗、乏力等不适的症状，要及时到附近医院就诊。
”
有的坊友肯定要说了，
长期在户外容易中暑，
那还是躲在室内吹空调吧
再次提醒——
吹空调的姿势不正确
也会让你进医院
这几天
因贪凉吹空调
患上空调病的患者也变多了
在奉贤区中心医院的疼痛科门诊，不少患者前来就诊或理疗，其中很多人因为不正确使用空调，导致头痛、关节酸痛、肩颈痛等症状。
刚刚完成理疗的郭先生，就因为长期待在空调温度较低的环境，导致腰痛复发。
医生提醒：
第一，要设置合适的温度，一般26到28℃；其次，开空调期间，要定期开窗通风，室内也要保持相对的湿润度，不要太干燥。此外，用空调的时候一定要给外露的颈肩或者膝关节的位置做适当保暖措。
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记者｜吴口天、洪斐凡
来源： 新闻坊