与其他内家拳一样，传统太极拳也把内合作为内功功法修炼的一个重要内容，传统太极拳的内合是指心与意合、意与气合、气与力合的内三合。
是以形（拳架）为中介，分别练成形与意（意图）合和形与气（呼吸）合，最后达成意与气合实现内三合。
传统太极拳的内合在实战中有以下两个方面的作用。
一、有利于意形结合实现战术
通过长期的太极拳架锻炼，加强意图与身体动作的配合，达到身体各个部位绝对听从大脑指挥，达到在训练和实战中实施攻防技法快速变换而有条不紊，能准确无误地实现自己的战术意图，同时根据对手的变化来调整实施自己的战术，获取理想的效果。
二、有利于意气结合提高效率
传统太极拳的拳架锻炼是在意念集中，配合腹式呼吸的情况下进行的，通过长期的练习达成意与气合，从而实现内三合，也就是实现心到意到、意到气到、气到力到的效果。在实战中只要一产生想法（意图），就能立即实施为行动，在内气的作用下能大幅度的提升攻防的速度和力量，提高踢、打、摔、拿、靠技术发挥的效果。
授权转载自《中华武术》杂志
作者：曾令其