什么蔬菜能杀肠胃里的虫(什么东西可以杀蔬菜上的虫子)

再过几天就是2022年除夕夜了, 你家的年夜饭准备好吗? 年夜饭作为中国人一年中最重视的一顿饭,非常丰盛, 凉菜,热菜,汤等, 全家人团聚在一起,团团圆圆,欢歌笑语,带着美好的愿望,迎接新的一年到来。 餐桌上除了大鱼大肉等,家常小炒也必不可少的,做起来简单,味道鲜美又营养,上桌比大鱼大肉还抢手, 很快就光盘了。

今天就给大家分享一道简单又好吃的家常小炒---菠菜炒鱼糕,说起鱼糕,有些人不太熟悉,它是湖北一种特产,是用鱼肉制作而成的小吃, 鱼糕吃鱼不见鱼, 鱼糕色泽洁白, 鲜香嫩滑,清香可口,营养丰富,老少皆宜。湖北人逢年过节,鱼糕,鱼丸,肉丸,都会出现宴客的餐桌上,几乎顿顿离不开,它带着浓浓的年味,更是游子们最惦记的家乡味道。

鱼糕的做法多样,不管是蒸,煮,炖, 还是下火锅,总也吃不腻。现在就来分享鱼糕简单好吃的做法,就是搭配着蔬菜一起炒,今天选用了菠菜。 菠菜有着“营养模范生”的美誉,色泽翠绿,营养丰富,常吃能补铁补血,促进生长发育,还能养肝明目,对视力好。 菠菜是绝配,养血明目促生长,简单炒一下5分钟就能出锅,开胃又下饭,宁可不吃肉也要吃它。 快过年了大鱼大肉都靠边站,不妨常吃这菜,清肠胃增强抗病力身体棒。下面就来看看这菜的具体做法吧。

【菠菜炒鱼糕】

原料: 鱼糕 1小盘 菠菜 1把 油盐 适量

制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水,加入少许盐和油; 3. 将菠菜放入锅中焯烫变色后捞出备用; 4. 烧热锅放入适量的油,加入蒜末进锅煸香; 5. 加入鱼糕进锅翻炒; 6. 加入焯好的菠菜进锅翻炒几下; 7. 加入少许盐调味; 8. 翻炒均匀即可;

9. 盛入盘中。


小贴士:1. 菠菜含有草酸,因此烹饪之前要焯水去除草酸; 2 鱼糕是湖北特产,是熟的, 只需简单炒一炒即可。