4月5日星期一
农历二月廿四
【早安你好】
◆行动，是克服焦虑的良药。想做一件事，就马上开始；只要开始，就会有收获。早安！
【封面解读】
◆雨+阵风7级！小长假余额不足，注意这些事……
今年清明节前，河北多地提前开启“雨纷纷”模式。今日，多地将再启“听风听雨过清明”模式。
>>今天多地有雨
今天白天，张家口西部、保定西部、石家庄西北部多云转阴有小雨或零星小雨，其他地区晴转多云。今天夜间到6日，张家口西部、保定西部、石家庄西北部阴有小雨或零星小雨转多云，其他地区多云转晴。6日夜间到7日，南部地区多云间晴，其他地区晴间多云。
>>今日大风吹
今天白天全省大部分地区有偏南风4到5级，阵风6到7级，大家外出注意远离高大建筑物、广告牌及易被大风刮倒的临时搭建物。进入清明节气，我省气温回升加快，同时风也逐渐增多。从1961—2012年河北省各月平均大风日数图上看，4月是一年中大风天气最多的时段。
>>清明多吃“芽” 错过等一年
中医认为，初生的芽是生命力的集聚，所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。清明前后，要有意识地多吃绿色的芽菜。豆芽能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃；豌豆苗不仅能够清热解毒，补充身体所需各种维生素，还能美容养颜；蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏；芦笋中无机盐、维生素含量较多，因含钾量较高，对水肿和高血压有益。
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【高层动态】
◆4月4日，省长许勤主持召开省长办公会，视频连线雄安新区，研究调度雄安新区有关片区控制性详细规划等工作。
【疫情播报】
>>3日，新增新冠肺炎确诊病例21例，其中境外输入病例11例，本土病例10例（均在云南）。
>>世卫组织统计数据显示，截至4日傍晚，全球累计新冠肺炎确诊病例130241701例，死亡病例2839588例。
>>国家卫健委发布，截至3日，各地累计报告接种新冠病毒疫苗13667.7万剂次。
>>新冠疫苗可能会致癌？打完新冠疫苗就能摘口罩了？关于“打疫苗”的谣言，一起来看真相→
http://hebei.hebnews.cn/2021-04/05/content_8448092.htm
>>为严格落实疫情防控措施，云南省临沧市耿马县决定暂停孟定城区、清水河片区及孟定农场相关场所经营活动。
>>匈牙利药监部门1日向国药集团颁发新冠灭活疫苗欧盟GMP证书，这是中国首个在欧盟获批使用和GMP认证的疫苗产品。
>>应黎巴嫩军队请求，经中央军委批准，中国人民解放军向黎巴嫩军队援助的一批新冠疫苗于4月4日交付黎方。
>>当地时间3日，阿根廷总统费尔南德斯确诊新冠肺炎。
【省内要闻】
◆河北制造强省建设2021年工作要点发布
日前，省制造强省建设领导小组办公室印发《河北省制造强省建设2021年工作要点》提出，坚持新发展理念，坚持以供给侧结构性改革为主线，围绕产业链部署创新链、围绕创新链布局产业链，加快提升产业基础能力和产业链现代化水平，推动工业经济高质量发展。
◆河北省2020年度河湖长制工作考核结果出炉
近日，省委办公厅、省政府办公厅印发《关于2020年度河湖长制工作考核结果的通报》，秦皇岛市、唐山市、承德市、张家口市、廊坊市、邯郸市为优秀等次，沧州市、衡水市、邢台市、保定市、石家庄市、雄安新区、定州市、辛集市为良好等次。
◆河北省开展“破小案、保民生”专项会战
日前，河北省公安厅部署全省公安机关于3月24日至12月31日开展“破小案、保民生”专项会战，继续严厉打击盗抢骗等多发性侵财犯罪，努力为建党100周年和“十四五”规划开好局、起好步创造安全稳定的社会治安环境。
◆北京冬奥会倒计时300天特许商品上市
4月10日将迎来北京冬奥会开幕倒计时300天，本月将上新一系列新款特许商品，并推出北京冬奥会吉祥物冰墩墩和北京冬残奥会吉祥物雪容融的全新冰球造型摆件。实体店可通过地图软件搜索“北京2022官方特许商品零售店”查询地址，官方网店天猫奥林匹克官方旗舰店可通过搜索“北京2022”进店。
◆石家庄市谋划建设一所“国字号”大学
日前，石家庄市政府网站全文发布了《石家庄市国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标纲要》。在“建设健康石家庄”部分，《纲要》提到，“推动建立中国北方中医药健康城，谋划建设中国中医药大学。”
【民生速递】
>>近日，河北省农业农村厅联合各市农业农村局推荐了59条“春观花”系列休闲农业线路，邀您探寻河北美丽乡村，乐享燕赵醉人春意→
http://hebei.hebnews.cn/2021-04/02/content_8446789.htm
>>近日，北京、天津交管部门发出通知，4月5日至7月4日将采取新一轮尾号限行措施。日前，我省多地市发布通知，4月5日起将跟随北京、天津同步轮换限行尾号。星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：2和7、3和8、4和9、5和0、1和6。
>>自4月16日起，石家庄市主城区居民可办理不用热空置房退费。符合退费条件的空置房用户，需要于4月16日至4月30日向供热单位提交退费申请及相关证明材料。供热单位将于5月23日至6月15日向用户集中退费。
>>军队人才网对外发布2021年全军面向社会公开招考文职人员公告，报名时间为2021年4月7日8:00至13日18:00，2021年5月23日进行统一考试。登录军队人才网可了解招考信息。
【独家推送】
◆H5｜致敬！这些河北英雄你都认识吗？
今年是中国共产党成立100周年，百年征程波澜壮阔，万千志士舍生忘死。又是一年清明时 ，让我们一起致敬河北英雄→
http://hebei.hebnews.cn/2021-04/04/content_8447608.htm
◆公益海报｜这才是清明节正确打开方式，请查收！
文明祭祀、平安清明。如何度过清明假日，这些你都做到了吗？
http://hebei.hebnews.cn/2021-04/03/content_8447268.htm
【微图说】
◆4月2日凌晨5点，宁夏固原二中2000余名师生从固原市区出发，冒着雨雪、踏着泥泞的道路，徒步去往固原市彭阳县古城镇任山河烈士陵园，为烈士敬献花圈、擦拭墓碑，缅怀革命先烈。随后，再徒步回学校，来回路程共计54公里。从1995年开始，固原二中每届初一新生在清明节前后便有这场特殊的仪式，延续至今。一届又一届的新生们，一天之内徒步54公里从学校往返任山河烈士陵园，用这种方式缅怀烈士们，这份坚定与执着已经延续了26年。
>>网友有话说：
@明月好：孩子们好样的！祖国需要你们这种精神！
@布丁：这种教育太好了。真希望所有的孩子都能体验！幸福生活来之不易！让孩子们真正知道眼前有山河，心中有家国！
@静水流深：他们脚下的路，是革命先辈的艰苦奋斗之路，是祖国未来的爱国主义道路。
【速读天下】
>>5日至7日，西南地区东南部、华南西部、江南中西部等地将有较强降水，云南南部、广西北部和西部等地部分地区有大到暴雨。
>>4日，全国铁路客流继续保持高位运行，发送旅客约925万人次，加开旅客列车660列。
>>国家文物局公布，我国革命文物资源家底基本摸清，全国不可移动革命文物3.6万多处，国有馆藏可移动革命文物超过100万件/套。
>>民政部公布，全国各地4日开放现场祭扫服务的殡葬服务机构33062个，接待群众约3527万人次，开通网络祭扫平台1308个，祭扫活动安全有序。
>>教育部印发办法，明确任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。
【麻辣汇】
◆清明节“补偿式返乡”、财富自由门槛，这些热点你了解吗？
>>清明节“补偿式返乡”须安全至上
受假期集中出行、高速公路免费通行双重影响，近段时间高速公路交通流量大幅上升，加上今年“就地过年”积压的出行需求预计会在清明节迎来集中释放，出现“补偿式返乡”高峰，也会增加出行风险。
清明节的“补偿式返乡”就是一次预演，在接下来的各个重大节日里，各地应做好各方面的准备工作，以免临时抱佛脚。民众由此逐渐释放情感和压力，积极拥抱美好生活，社会也回归正常秩序，拉开“人间值得”的大幕。
>>让孩子健康成长，从睡个好觉开始
小学生每天睡眠时间应达10小时，初中生应达9小时，高中生应达8小时……日前，教育部发文，强调要严格保障中小学生睡眠时间。
健康是1，其它是0；没有1，0再多也无益。以牺牲睡眠、透支健康换取学习时间，无疑是揠苗助长。睡不好觉，导致记忆力减退、精神难集中，更不可能有好成绩。文件既出，落实就成了关键。扫除孩子睡眠路上的“拦路虎”，治标更需治本，期待家长、学校、社会共同努力，让孩子睡个香甜的好觉。
>>鼓吹“财富自由门槛”是在“贩卖焦虑”
日前，胡润研究院发布的《2021胡润财富自由门槛》，将入门级财富自由门槛设定为“一线城市1900万元，二线城市1200万元，三线城市600万元”，成为很多朋友茶余饭后的谈资。有网友直呼“1.9亿而已，我就差‘亿’了”“自由这么贵，好好工作不香吗”……
设立目标、鼓励奋斗，这不是一件坏事，但人为设置“财富自由门槛”，鼓吹人们好高骛远，追求脱离多数人实际水平的“高标准”美好生活，难免有“造噱头、博眼球”之嫌。看似是数据发布，实际是一门生意，引发的是社会焦虑。幸福是奋斗出来的，但不能被无聊的数字绑架。
【今日天气】
石家庄：晴 7℃~17℃
张家口：阴 2℃~16℃
承德：晴 2℃~19℃
唐山：晴 5℃~19℃
秦皇岛：多云 8℃~18℃
保定：晴 5℃~18℃
廊坊：晴 8℃~19℃
沧州：晴 7℃~18℃
衡水：多云 7℃~18℃
邢台：阴 6℃~16℃
邯郸：晴 6℃~19℃
北京：阴 7℃~18℃
天津：多云 7℃~16℃
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（责任编辑：田薇）