编审专家:
张宏伟 首都医科大学附属北京佑安医院 感染中心 主任医师
随着返岗复工潮的到来,在合租的出租屋内,特别是共同使用卫生间、厨房、客厅等公共区域,如何预防2019冠状病毒病(Corona Virus Disease 2019,COVID-19)成为返工人员最关注的问题之一,本文对与别人合租时如何做好个人防护提出了以下建议。
提前与房东或房屋管理人员、合租室友确认信息提前和房东联系,主动报备身体健康状况,与房东沟通确定返回时间。
疫情当前,不少社区会代发对疫情的通知,应根据通知内容决定返程时间。
积极与室友确认是否有发热、干咳、鼻塞等症状。
确认室友是否曾经有过疑似接触史,是否处于隔离期。如果有,请暂时不要返回合租屋。
配合社区检查积极配合社区工作人员进行体温检测和人员信息登记。
根据本地区在疫情期间的管理措施,可进行7~14天的居家隔离,如出现发热状况需要第一时间报告。
私人物品单独放在空间充足的情况下,把私人物品放在自己的房间或者固定位置,随时取用。
如果只能放在公共区域,尽量与室友的物品隔远一点,不要用错,以免造成不必要的麻烦。
公共区域和用品做好防护日常活动
跟同租室友协商好,在厨房、阳台、客厅等公共区域活动时要戴上口罩。
平时尽量减少与室友的接触,如果有事需要见面,戴口罩,并尽量保持1米以上距离。
公共空间
对大门内侧门把手以及门边、手机和钥匙、门把手和门面、开关按钮等可用消毒湿巾或酒精棉片擦拭。
地面、厨房台面、洗手间、家具等可使用消毒剂喷洒并擦拭,关门关窗30分钟后自然通风、散味。
公共卫生间
使用前后尽量消毒。
公共坐便器冲水时盖上盖子,定期清理消毒。特殊时期,可将卫生纸直接扔进马桶用水冲走,不扔在垃圾桶里。
公共卫生间,尽量不要带手机,以免污染手机。
公共洗衣机
使用公共洗衣机很难感染病毒,不用过于担心。洗衣过程中通常需要使用清洁用品,并且衣服经过清洗和干燥后,病毒很难存活,有条件的可以把洗衣机的水温设定为60~90℃,自然干燥或者高温烘干。
使用完洗衣机后记得洗手。
友好相处,保持良好心态2019冠状病毒病(Corona Virus Disease 2019,COVID-19)的疫情仍处在扩张时期,疫情个人返岗上班或者居家避免外出,都承受了一定的心理压力,相互沟通和理解,及时提供可行的帮助,更有利于做好防护。
良好的心态也能为抵抗病毒感染提供帮助。
做好个人卫生出门戴口罩。
进门后不要触摸其他部位,及时洗手。
自己的房间内及时通风换气。
不去人多的地方聚集,不随意带合租以外的人回出租屋。
参考文献1.杨绍基.传染病学.第4版.北京:人民卫生出版社.2011.
2.使用公共卫生间会感染病毒吗?合租房个人防护,看这篇就够了?.人民日报. https://mp.weixin.qq.com/s/kCumcfO8WC4IQgz_LNqaNQ
3.不间断直播:共同“战疫”.央视新闻.
https://m.weibo.cn/2656274875/4468214496641485