得耐心者,得天下
——周岭《认知觉醒》
那个所谓“忍得住的孩子有更多糖吃”的试验一度在网络上被大量转发，很多父母因此得出结论：要想将来更成功，现在就要训练孩子控制欲望。于是乎家长和培训学校在培养孩子“延时满足感”方面大做文章，培训机构也因此赚得盆满钵满。
以前，我也把关注度只放在孩子的培养上，最近读了周岭的《认知觉醒》，方知“延时满足感”成人更需要训练。
延迟满足，通俗的解释就是指先克制当下的满足行为，目的是为了今后更美好的享受，实现目标的过程中，可以让人全方位得到锻炼，是目前比较流行的个人成长方式之一。
对于孩子就是要培养自控力；对于成年人，就是要培养自己克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。总之就是要培养自己的耐心。
如果在沉闷的工作中找一点消遣，也是无可厚非的事。可是，如果缺乏意志力，每遇上外界的诱惑，便放下学习或工作，追求即时享乐，这便很难完成自己的目标了。
延迟满足不是对快乐说“不”，而是帮助我们达成短期快乐和长期收获的平衡，铭记“得耐心者，得天下”，让生活越来越甜。