为进一步提高全体消防救援人员的体能、技能素质，练就一支“拉得出、上得去、打得赢”的应急救援队伍，白山市森林消防支队长白山池南区大队以提高实战化能力为目的，运用多种方式方法，制定“训练套餐”，掀起练兵热情。
告别方法单一，“上新菜”一道菜天天吃，哪怕再好吃也会烦，训练亦是如此。大队合理制定训练计划，精准掌控训练课时，杜绝训练中打“疲劳战术、死磕战术”的心理，着眼效率化、科学化，将间歇性训练、重复性训练、持续性训练、辅助训练等多种方法融入其中，告别了训练方法单一的问题。
量身定制方法，“私房菜”大队根据每名消防救援人员的身体素质与技能水平，制定针对性训练方案，采取量体裁衣、科学分组的方式，区分“尖子组、提高组、重点组”的三分组训法，整体推进形成梯次进步结构并合理搭配体能与技能训练科目，按照身体素质、训练情况，精准调控训练强度和难度，保证训练因人施教、因人施训。
考核促进提升，“压轴菜”采取以考促训的办法，每周进行体能、专业技能考核，每次考核结束后，现场讲评，对取得优异成绩的队员提出表扬，树立起“好样子”，切实浓厚了“比、学、赶、帮、超”的训练氛围，极大提高了训练热情，同时，对考核成绩靠后的队员，采取“三帮一带”“一对一教学”等方法，进行针对性补训工作，不断提高整体能力素质。
通过 “训练套餐”的推出，有效激发了消防救援人员敢于拼搏、勇于超越的使命感和集体荣誉感，使全体队员的整体素质得到进一步提高，为日后遂行综合性应急救援任务打下坚实基础。