游戏过程中一定要注意安全保护哟。欢迎评论区补充。#活水计划#
每队先派一名队员潜水憋气，出水后另一名队员立刻入水中憋气，每人轮流到后，累计憋气时间最长队获胜；
推人过河接力每队派2人，一人坐在游泳圈内，队员从泳池一边推着泳圈至另一边，另外两人接过泳圈同样的方式推着泳圈游回起点，依次进行。
水中拔河每队一组，在水中进行拔河比赛。三局两胜制；抽签对抗，淘汰赛。
泳圈接力每队十五人，带上救生圈进行接力。最先完成的队伍获胜。救生圈必须带身上。
海底捞月主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，每队派五名参赛者从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）累计捞到硬币多的队为胜。
水中投篮每队两名参赛者。一人入水在规定的点进行持球投篮，不得移动。另一人在岸上用泳圈模拟篮圈，可进行移动配合水中的队友。每队投篮十次。累计投进一个得一分，得分加入本队总得分。
水中摸象两队同时比拼，水下放入象棋，率先找到同色两个“象”的为胜。最终以计时进行排名。
鸳鸯戏水一男一女进行组队，同时挽住一个救生圈游完规定距离，泳姿不限，但手不能离圈，脚不能着地和在水中行走。计时排名。
水中滚筒2人一组，在水中滚筒内跑动，使滚筒在水面上前进，完成规定距离。计时排名。
抢球行动本项目分两组进行，每组两人 一男一女。
所有选手站在两边 池内放置若干塑料球 主持人哨声令下 两组选手便开始去争夺塑料球，快速放回自己的篮子中。等所有塑料球都被抢光后，比赛结束！计数排名。
短池接力跑比赛规则：四人一组不限男女，要求至少每队一名女队员，三组同时进行比赛对决，取游泳池浅水区横向距离，在水中跑步接力，并要求跑步者手持充气道具，道具不得沾水，一人跑到头递给下一人继续跑，但不可空中抛给下一人，以用时最短队为胜。
顶球接力比赛规则：每组四人，不限泳姿，要求在水中顶球到50米终点交给下一队员，在水中不得以手或者脚推球，出现一次违例加时5秒，不跳发。先到为胜。
水上趣味龙舟利用充气龙舟道具，每队6名队员，5男1女，队员骑在龙背上，利用双手划龙舟，通过指定距离，计时排名。调入水中一次即增加5秒计时。
托球泳进参赛者每人发一只篮球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进５０米，姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，计时排名。
卧垫刨泳发令后，参赛者横卧在气垫睡袋上（腹部不得离袋）用手脚划水前进，先到达终点者为胜。
水上捞汤圆在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到河中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。
划船拔河在两只小船的尾部系一根长绳，中间垂吊一根红绳，双方人数和木浆均等，发令后划船拔河，过线为胜。
双人短池拉车游一组两人，要求一前一后，后者至少双手要保持和前者连接（可以抓任何部位），不限游泳姿势，不得蹬壁出发，以后者触壁时间为准，中间脱离连接一次加时2秒，并在原地重新连接再出发。
英雄救美男女两人为一组，女方身上套救生圈，圈上系绳，绳子另一头系于男方腰上。发令后，男方游泳拖女方前进，女方不得动作，计时排名。
抬花轿一名或两名队员坐在漂浮垫上，由其他两名或四名选手推动漂浮垫前行，完成规定赛道，计时排名。漂浮垫在中途侧翻、落水可在队友的帮扶下重新坐到漂浮垫上，但必须在落水原处进行。
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