朋友送了一包海米，个头还不小，
By 不要熬夜kixl
用料冬瓜 250克盐 适量鸡精 少许小米椒 1个姜 2片海米 15颗做法步骤1、冬瓜切片
2、海米从冰箱拿出来先泡水
3、两片姜，一个小米椒切断，放入油锅，炸香后，放入冬瓜
4、一直翻炒 三分钟 放入水，淹没过冬瓜就可以，人多可以多放点。 这时候调味，放点盐和味精就可以。
5、这是成品图。
6、这道菜我经常做
小贴士小米椒是为了增加辣味，不能吃辣可以不放
冬瓜的营养功效消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食。
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