华为运动手环呼吸有什么用(华为运动手环呼吸功能)

近年来,越来越多的人因为健身迷上了跳绳这种运动方式,几乎成了全民运动。华为手环6新增跳绳运动,让你省去计数烦恼,把注意力和精力都用在控制跳绳节奏动作和呼吸上,实现更“有效运动”。此外,为了进一步满足用户科学运动的需求,华为手环6共支持96种运动模式,包括跑步、步行、骑行、游泳等,囊括了当下主流且常见的运动,并配合精细化、专业化的运动数据监测与分析,为你打造丰富的运动方式。话不多说,就让小编来教你该如何操作吧~

新增跳绳运动:省去你的计数烦恼

开启锻炼:

① 在应用列表选择并进入锻炼界面,上下滑动屏幕点击选择跳绳运动

② 点击切换自由跳、一分钟跳两种模式,自由跳模式可以设置目标、提醒。

③ 点击 跳绳 图标后,界面倒计时3秒后开启运动,亮屏状态下,长按侧按键可结束锻炼;或点击设备侧按键运动暂停,点击开始图标继续锻炼,点击结束图标结束锻炼。

④ 运动过程中可以上下滑动查看运动数据。

锻炼过程中:

① 跳绳数:此次运动统计的跳绳总个数。

② 绊绳:此次运动统计的绊绳次数或者主动停止跳绳次数。

③ 当前连跳:运动中每个连续区段(比如绊绳/休息后继续跳绳到下次绊绳/休息之间)的连跳个数。

结束锻炼:

① 跳绳数不足10个就结束运动时,不记录此次运动记录。

② 锻炼记录中可以查看运动数据详情。

最大连跳:此次运动连续区段中最多的连跳个数。

96种运动模式:满足你的运动需求

华为手环6除了经常会用到的跑步、步行、骑行、游泳、椭圆机、划船机等11种运动外,新增85种锻炼类型,划分为7大锻炼类型:健身、休闲运动、球类、舞蹈、水上项目、冰雪项目和极限运动。

因总锻炼类型数量过多,若全部都放到单次锻炼的选择列表中,不利于用户选择。锻炼进入的类型选择列表只放常用锻炼类型,用户可自定义常用锻炼列表。

添加特定锻炼类型

在应用列表选择并进入锻炼界面,滑动屏幕点击选择自定义,点击“+”按钮,滑动屏幕选择想添加的锻炼类型,点击确定。

删除特定锻炼类型

在应用列表选择并进入锻炼界面,滑动屏幕点击选择自定义,上下滑动屏幕点击想移除锻炼类型后面的“×”按钮,点击确定移除。

特定锻炼类型排序

在应用列表选择并进入锻炼界面,滑动屏幕点击选择自定义,根据自身需要,点击“↑ ”进行锻炼类型排序。

小贴士:

1.当前单次锻炼选择列表下最大添加运动数量为25个,超过25个会添加失败,提示“添加数量已达上限”。

2.默认的锻炼也可以删除。