老挝人民民主共和国，简称老挝，是一个唯一没有海岸线的东南亚的内陆国家，与中国山水相连。老挝实行社会主义制度，国土面积23.68万平方公里，相当广西省的面积，人口700万。
老挝境内80%为山区，国土一半都是森林树木，很多地区都是没有开发的原始森林。地势北高南低。
老挝虽然是内陆国家， 但与老挝接壤的越南东部是南中国海，老挝和越南国土都是狭长，老挝实际上距离海边只有几十公里。 老挝虽然没有海但却受海洋影响，属于热带和亚热带季风气候。分雨季旱季，旱季最高气温可达到40度， 雨季最低气温有的地区可降到15度。雨季时候一天有时候有几场雨，雨量充沛。
老挝分上寮、中寮和下寮三大区共有17个省，1个直辖市就是首都万象市。最大的省2.18万平方公里，也是人口最多的省有97万人，最小的省只有0.62万平方公里，17.9万人，最小面积的省人口不是最少， 而是赛松本省人口只有8.5万人。
老挝最大省的人口就相当于国内一个县的人口，中国目前有128个县的人口超过100万。
老挝的首都万象，是有城墙的城的意思。也有月亮的意思，因此万象又被称为月亮城。
面积3920平方公里，人口90万。万象就在湄公河畔，河对面就是泰国。
时差： 老挝比北京时间晚1个小时
老挝语是老挝官方语言， 也称为寮语。很多年轻人开始学汉语，老挝也掀起学汉语热。
老挝是佛教国家， 佛教被尊为国教。信奉小乘佛教，民风淳朴，社会治安总体良好。
老挝有49个民族，大致划分为老泰语族（约占全国人口的60%）、孟高棉语族、汉藏语族和苗瑶语族四大语族。
长期居住在老挝的华侨有7万多人。
湄公河是老挝最大的一条河，被称为母亲河。 发源于中国唐古拉山，在中国境内叫澜沧江，老挝境内被称为湄公河。老挝境内湄公河长度为1800公里。
老挝是世界上最不发达的国家。人均GDP2765美元，农业是老挝最重要的产业。几乎没有什么工业。农作物主要是水稻，玉米等。
稻米是老挝的主食。老挝属于海洋气候，雨水多，日照时间长适合于水稻的生长。老挝当地环境可以种三季水稻，但当地农民只种一季，佛系生活，够吃就行。
当地的水稻大多数是糯米稻，老挝主食是糯米饭，能吃辣， 做菜喜欢酸味， 也喜欢生拌蔬菜。习惯用手抓饭，大米价格大概1斤3元人民币。
2021年12月3日，中老铁路通车，昆明到万象二等座大概430元。根据季节票价浮动。时速160公里，线路全长1035公里，去万象可以乘坐火车，沿途可以欣赏热带异国风情。
老挝货币为基普（KIP）。美元及泰国货币泰铢能在当地使用，人民币只能在中老边境地区使用。1元人民币等于1745基普，一万元人民币在老挝就是千万富翁了。
老挝曾被法国殖民统治，所以老挝有很多混血美女。 老挝的美女身材苗条，长相清秀，皮肤光洁白皙，神态自然， 有一种天然的美。
老挝法律规定结婚年龄是女子20岁，但很多女子17-18岁就结婚了。男方要给女方家彩礼钱， 但是如果男方家穷支付不起，可以去女方家干活来抵彩礼。
老挝的结婚风俗是倒插门。 在女方家举办婚礼，费用都是女方家负责，要住在女方家一段时间。当然如果男方家没有支付彩礼，那就在女方家住几年帮女方家干活抵债。
老挝结婚还有一项有趣的习俗，就是女婿游街。婚礼当天新郎穿上老挝传统服饰兜裆裤，挎一把宝剑，手捧甘蔗和鲜花寓意生活美好。快到新娘家要步行前往， 一路载歌载舞。
老挝工薪阶层平均月工资约为1300元人民币。老挝最低工资标准720元人民币。老挝工资偏低，很多老挝人都去泰国打工。而在老挝贫富差距悬殊，有很多有钱人开豪车住别墅。
首都万象市中心房价一平方米高达3-4万人民币， 而首都偏远一些地区房价只有几千元人民币。
摩托车在老挝是主要的交通工具，但大多数都是二手摩托车。
老挝的啤酒是世界十大啤酒之一，被称为亚洲最好的啤酒在亚洲排名第一。德国的设备， 喜马拉雅山的山泉水，法国的麦芽，德国的啤酒花，混血的老挝啤酒口感醇厚。去老挝旅游可以品尝一下，绝对不是国内那种水啤可比。
老挝是佛教国家。老挝男人一生中都要出家当僧侣一次，最少一个月。还俗后才是成人，才能结婚生子。每天清晨僧侣都要出去沿街布施，而老挝人早晨做好的食物要留出一部分给僧侣。
老挝的新年泼水节，是每年的四月份， 是老挝最热闹的节日。
不要触摸老挝人的头部， 就算是儿童也不能随意触摸。 老挝人视头部为神圣之处。
老挝人民生活非常悠闲缓慢，佛系的生活，老挝人喜欢过这种清贫但安逸悠闲无为，而不是整天忙忙碌碌为钱奔波的生活。
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